Une kvaliteedi hindamine
Kirjeldav
Näitaja kohta
Une kvaliteedi hindamine on diagnostiline protseduur, mille abil hinnatakse inimese une struktuuri, kestust ja segamusi. See annab olulist teavet unehäirete diagnoosimiseks ja ravi kavandamiseks. Hindamine võib sisaldada nii küsimustike täitmist kui ka spetsiaalseid instrumentaalseid uuringuid.
Funktsioon
- Une struktuuri ja faaside analüüs
- Une segamuste ja häirete tuvastamine
- Une kvaliteedi subjektiivse ja objektiivse hinnangu saamine
Meetodid
- Küsimustikud (nt Pittsburghi une kvaliteedi indeks)
- Polüsomnograafia (laboratoorne uneuuring)
- Kodune portaabelne une monitorimine
- Aktigraafia (liigutuste registreerimine)
Protseduur
- Esmane arutelu neuroloogi või une spetsialistiga
- Küsimustike täitmine une harjumuste ja tervise kohta
- Vajadusel öine uneuuring laboris (polüsomnograafia), kus registreeritakse ajuaktiivsust, silmalihaste tegevust, südamelööke, hingamist ja hapnikusisaldust veres
- Mõnel juhul lihtsustatud uuring koduses keskkonnas
Ettevalmistus
- Tavapäraste ravimite võtmise jätkamine, kui arst ei ole teisiti öelnud
- Vältida kofeiini ja alkoholi uuringu eelõhtul
- Võtta kaasa mugav ööriietus ja isiklikud asjad une jaoks
Levinud unehäired, mida uuring võib tuvastada
- Uneapnoe (hingamise peatumine unes)
- Rahulolematus unega (insonmnia)
- Liigne päevane unisus (narkolepsia, hüpersonnia)
- Periaoodilised liigutushäired (retslesse jalgade sündroom)
- Parasoomniad (unekäimine, ööhirm)
Mis mõjutab tulemusi?
- Kroonilised valud või meditsiinilised seisundid
- Psühhiaatrilised häired (ärevus, depressioon)
- Ravimite kõrvaltoimed
- Elustiilitegurid (ebaregulaarne unerežiim, stress)
Sümptomid
- Valulik une või raskused uneleminemisega
- Öine lämbumistunne või läkatamine
- Valdav päevane unisus või väsimus
- Öine kõmin või liigses higistamine
- Öine liikumine või unekäimine
Spetsialistid, kes saavad uuringut tellida
- Neuroloog (eriti unehäirete spetsialist)
- Pulmonoloog (kopsu- ja hingamishäirete arst)
- Perearst või psühhiaater
Seotud uuringud
Seotud haigused
Unes
85%
Hüpersomnia
80%
Obstruktiivne undamispneea
75%
Uneapnoea
75%
REM-unetusehäire
70%
Ärevushäire
70%
Keskne unepnea (Apnoea centralis somni)
70%
Bruksism (hammaste kiristamine)
65%
Ärevushäire
65%
Depressioon
65%
Narkolepsia
65%
Kataplɛksia
60%
Suur depressioon
60%
Paanikahäire
60%
Düstüümia (püsiv depressioonihäire)
55%
Parasoomiad
55%
Hooajaline afektiivne häire
50%
Somnambulism
50%
Ööhirrud (Pavor nocturnus)
45%
Otsi näitajat
Pittsburghi une kvaliteedi indeks (PSQI)
Elukvaliteedi hindamine
Funktsionaalne hindamine
Puude hindamine
Trabekulaarse luustruktuuri hindamine (TBS)
11-dehidrotromboksaani B2
11-deoksükortisool
13q deletsiooni uuring
14-3-3 valk CSF-is
16-alfa-hüdroksüestron
17-alfa-hüdroksüprogesteroon
17-hüdroksüprogesteroon
1q amplifikatsiooni uuring
2-hüdroksüestrioon
2-metoksüestron
2-tunnine glükoositaluvuse test
216 toidu intolerantsuse uuring
24 tunni uriinikreatiinini tase
24-tunnine Holteri monitorimine
24-tunnine pH-meetria
Unehäired
primary
Unehäired
primary
Unehäire
primary
Ei saa magada
primary
ei saa magama
primary
Magamisprobleemid
primary
puudub soovi midagi teha
primary
Halv uni
primary
Unenägemine norskamine
primary
Uneapnoe
primary
Öösel ärkamised
primary
Öösel ärkvel
primary
Tugev norskamine
primary
Ärevus
secondary
Pidev ärevus
secondary
Paaniahoogus
secondary
Paanikahoog
secondary
Stressi tunne
secondary
Rahutustunne
secondary
Raske rahuneda
secondary
Söömise vähesed (isu puudumine)
secondary
Suhtlemiskiirus
secondary
Elu mittesoomine
secondary