Põhjuseta verevalumid
Kirjeldus
Põhjuseta verevalumid ehk sinikatked on nahal või limaskestal ilmuvad tume sinakad-lillakad laigud, mis tekivad ilma märgatava löögi või vigastuseta. See võib olla üksikjuhtum või korduv nähtus.
Põhjuseta verevalumid on verevalumid nahas või limaskestades, mis tekivad ilma selge traumata. Need on nähtavad kui tumedad sinised, lillakad või mustjad laigud, mis tekivad kapillaaride (väikeste veresoonte) kahjustumise tõttu. Tavaliselt põhjustab verevalumeid löök või surumine, kuid põhjusetute verevalumite korral on aluseks mingi sisemine tegur, mis nõrgestab veresooni või muudab vere koostist, muutes verevalumid lihtsamini tekkivaks. See võib olla märk organismi teatavast tasakaalutust olekust, mille põhjused võivad olla nii lihtsad kui tüsised.
- Vanus: vananedes nahk ja veresooned muutuvad õhemaks ja hapramaks.
- Päikesevalguse pikaajaline mõju: kahjustab naha sidekude ja teeb veresooned hapraks.
- Kindlad ravimid: Aspiriin, ibuprofeen, verehüübivust vähendavad ravimid (nt warfariin), kortikosteroidid või kemoteraapia.
- Vitamiinipuudus: Eriti C-vitamiini või K-vitamiini puudus võivad nõrgendada veresooni.
- Geneetiline eeldis: Mõnel inimesel on loomupäraselt õrnemad kapillaarid.
- Hormonaalsed muutused: Näiteks raseduse või menopausi ajal.
- Vere hüübimishäired: Haemofiilia, von Willebrandi tõbi või muud kaasasündinud hüübimishäired.
- Trombotsütopeenia: Vereliistakute (trombotsüütide) arvu oluline langus, mis võib olla põhjustatud infektsioonist, autoimmuunhaigusest või luuüdi probleemidest.
- Kopsikloonia: Põletikuline veresoonte haigus, mida iseloomustavad nahal verevalumid ja lihas- või liigesevalud.
- Maksahaigused: Maksatsirroos või muu maksakahjustus, mis mõjutab vere hüübimisfaktorite tootmist.
- Vähi vormid: Verd või luuüddi kahjustavad vähi liigid nagu leukeemia või müdroom.
- Autoimmuunhaigused: Nagu süsteemne erütematoosne luupus (SLE), mis võib põhjustada veresoonte põletikku.
Kui verevalumid on üksikud ja teisi murettekitavaid sümptomeid pole, võib järgida neid meetmeid:
1. Välti traumasid: Olge ettevaatlik, et mitte saada lööke ega surumist.
2. Tõsta ja jahuta: Kui verevalum on värske ja valus, tõstke kahjustunud kehaosa ning rakendage külmakompressi (mähitud rätikuga) 10-15 minutiks, et vähendada turseid ja verejooksu.
3. Toitumine: Sööge toite, mis on rikkad C-vitamiinile (tsitrusviljad, paprika) ja K-vitamiinile (rohelised lehtköögiviljad nagu spinat, brokoli).
4. Arvestage ravimitega: Ärge lõpetage arsti määratud ravimeid ise, kuid konsulteerige ravimi võimaliku kõrvalmõju kohta oma arstiga.
5. Kasutage kaitsvaid riideid: Pika varrukaga särgid ja püksid võivad kaitsta õrna nahka.
6. Puhkega: Vältige ülepingutamist ja pühkige piisavalt.
TÄHTIS: Kodus ei ravi tõsiseid vere- või veresoontehaigusi. Need meetmed on abistavad vaid kergete juhtude korral.
- Verevalumid tekivad äkitselt ja on väga suured või valulised.
- Verevalumitega kaasneb arusaamatus, nõrkus, nägemishäire või kõnetakistus – võib viidata sisemisele verejooksule.
- Ilmub pidev ninaverejooks või igemeverejooks, mida on raske peatada.
- Verejooks väljaheitega (mustad väljaheited, verine kusi, köha verega).
- Kõrge palavik verevalumite taustal.
- Tugev peavalu või iiveldus pärast peatraumat, isegi kui välispidist verevalumit ei ole.
- Põhjusetud verevalumid tekivad korduvalt ja sagedamini.
- Verevalumeid on palju erinevates kehaosades.
- Verevalumitega kaasneb äkiline või pidev väsimus, kahvatus või läkakõrgus.
- Ilmuvad väikesed punased või lillakad täpid naha all (peteehiad), mis ei kahane survet avaldades.
- On kaalulangus, öine higistamine või luude valud.
- Sümptomid ei parane pärast 1-2 nädalat või halvenevad.