Aeglane ejakulatsioon
Kirjeldus
Aeglane ejakulatsioon on seisund, kus orgasmi ja seemnevedeliku (sperma) väljutamiseni jõudmine võtab erakordselt kaua aega või on peaaegu võimatu, hoolimata piisavast seksuaalsest stimulatsioonist. See võib põhjustada märkimisväärset stressi ja mõjutada nii isiklikku kui ka partnerisuhet.
Aeglane ejakulatsioon (ka retardeeritud ejakulatsioon) on seksuaalne funktsioonihäire, mida iseloomustab pidev või korduv hilinenud orgasm või ejakulatsioon, hoolimata normaalsest seksuaalsest ergutusest. See ei ole diagnoos, vaid sümptom, mis võib olla seotud nii füüsiliste kui ka psühholoogiliste teguritega. Protsess, mis tavaliselt toimub refleksina, on takistatud või aeglustunud.
- Stress, ärevus või enesekindluse probleemid.
- Väsimus või füüsiline kurnatus.
- Liiane alkoholi tarbimine või rekreatiivsete uimastite kasutamine.
- Teatud ravimite kõrvaltoimed (nt antidepressandid, vererõhu alandajad).
- Vanusega seotud muutused hormonaalses tasakaalus või närvisüsteemi reaktsioonis.
- Neuroloogilised häired (nt diabeetiline neuropatia, seljaaju kahjustused, multiple skleroos).
- Hormonaalsed tasakaalutused (nt madal testosteroon).
- Eelnev kirurgiline sekkumus kõhuõõnes või vaagnapiirkonnas.
- Kroonilised tervisehäired, nagu diabeet või kõrgvererõhktõbi.
- Psühholoogilised tegurid nagu sügavad traumad, suhteprobleemid või hirm läheduse ees.
Kui sümptom on mittedokav või ajutine, võivad aidata järgmised meetodid:
- Stressi vähendamine: Proovi lõdvestumistehnikaid, regulaarset füüsilist aktiivsust või vestlust partneriga.
- Suhtluse parandamine: Avatud vestlus partneriga tundete ja ootuste kohta võib vähendada survet ja ärevust.
- Elustiili muutused: Puhka piisavalt, välda liialset alkoholi, harrasta regulaarselt sporti ja jälgi tervislikku toitumist.
- Stimulatsiooni muutmine: Eksperimenteerige partneriga erinevate stimulatsioonitehnikatega.
- Ärge omal käel katkestage ravimeid: Kui kahtlustate, et põhjuseks on ravimid, konsulteerige arstiga, kes võib doosi kohandada või ravimit vahetada.
Need sammud on esmaseks abiks, kuid ei asenda arsti konsultatsiooni, kui probleem püsib.
- Sümptom püsib pidevalt ja halveneb pikema aja jooksul (üle paari kuu).
- Aeglase ejakulatsiooniga kaasneb valu seksuaalvahekorra ajal või pärast seda.
- Kaasnevad muud seksuaalfunktsiooni häired (nt erektsioonihäired).
- Tunnete äkilist halvenemist pärast uue ravimi võtmise algust.
- Probleem põhjustab tõsist psühholoogilist distressi, depressiooni või suhte lõhenemist.
- Kahtlus aluseks olevast tervisehäirest (nt diabeet, neuroloogiline haigus).