Silmade all olevad sinikad
Kirjeldus
Silmade all olevad sinikad on tumedad, sinised või lillakad laigud, mis tekkivad naha all olevate kapillaaride kahjustumise tõttu. See on väga levinud nähtus, mis võib olla nii lihtsalt esteetiline probleem kui ka mõne tervisehäire märk.
Silmade all olevad sinikad ehk periorbitaalsed hematoomid tekivad siis, kui silmade ümbruse õrna naha all olevad väikesed veresooned (kapillaarid) kahjustuvad ja veri valgub ümbritsevatesse kudedesse. See põhjustab iseloomuliku tumeda, sinise või lillaka värvuse nägemist läbi õhukese nahasilmade all. Värvus muutub aja jooksul, kuna hemoglobiin veres laguneb. Sageli on sinikad lihtsalt kaasnev nähtus vananemise, geneetika või väsimuse tõttu, kuid need võivad olla ka füüsilise trauma (nt löök) või haiguse tulemus.
- Geneetika: õhuke nahk ja sügavad silmaaugud võivad olla pärilikud.
- Vananemine: naha õhenemine ja rasvkihi vähenemine vananedes.
- Väsimus ja unepuudus: halb vereringe ja vedeliku kogunemine (edem).
- Stress: põhjustab näonaha kahjustumist.
- Allergiad: silmade kratsimine või nohimine võib kapillaare kahjustada.
- Liigne päikesevalgus: võib nahka kahjustada ja verejooni esile tuua.
- Dehüdratsioon: naha kuivus ja läbipaistvus suurenevad.
- Füüsiline trauma: löök või vigastus silma ümbruses (nt võitlus, õnnetus).
- Anemia: rauapuudus võib põhjustada kahvatu ja läbipaistva nahk.
- Neeru- või maksahäired: võivad põhjustada vedeliku kogunemist ja pigmentatsiooni.
- Hüpotüreoos: kilpnäärme alatalitlus võib põhjustada nahaköbedust ja tumedust.
- Atopiline dermatiit: põletikuline nahahaigus.
- Mõned ravimid: verehõrendid (nt aspiriin, varfariin) võivad verevalumeid soodustada.
- Südame-veresoonkonna haigused: halb vereringe võib põhjustada sinikaid varjundeid.
Kui sinikad on põhjustatud tavalistest põhjustest nagu väsimus või vananemine, võid proovida järgmist: 1) Puhka piisavalt - püüa magada 7-9 tundi öösel. 2) Joo piisavalt vett, et vältida dehüdratsiooni. 3) Kasuta silmade all olevale piirkonnale jahedaid kompressse või pakkumiskuuse, et veresooni aheneda ja põletikku vähendada (eriti vigastuse korral esimestel päevadel). 4) Maga peaelevalt, et vältida vedeliku kogunemist silmade all. 5) Kasuta silmakraami päikese eest kaitsvate UV-filtritega. 6) Võimalusel kasuta ka kosmeetilisi korrektoreid või kreeme, mis sisaldavad kofeiini, C-vitamiini või hialuroonhapet. 7) Vähenda soola tarbimist, et vältida vere rõhu tõusu ja paistetust. 8) Vigastuse korral võta rahustikke (nt paratsetamool), kuid vältida ibuprofeeni või aspiriini, kui on kahtlus verejooksu suurendamisest.
- Sinikad on tekkinud peatrauma (nt tugev löök pähe) järel ja kaasneb peavalu, iiveldus, oksendamine, uimastumine või nägemishäired.
- Sinikad on ülimalt valusad ja silmamuna ümber on tugev turse, mis segab nägemist.
- Kaasneb silma valgus, kahekordne nägemine või silma liigutamise võimatus.
- Veritseb nina või kõrv ja kahtlustatakse kolju murdu.
- Kaasneb hingamisraskus või näo sinisenemine (hapnikupuuduse märk).
- Sinikad tekivad ilma selge põhjuseta (nt ilma vigastuseta) ja ei kao mõne nädala jooksul.
- Sinikad muutuvad järsult halvemaks või levivad teistele kehaosadele.
- Kaasneb pidev valu, turse või põletik.
- Sul on ka muid sümptomeid nagu äärmine väsimus, hingamisraskused või näo ja jäsmete paistetus.
- Sul on teadaolev verehüübimishäire või sa võtad verehõrenevaid ravimeid.
- Sinikad segavad oluliselt igapäevaelu või on kahtlus, et need võivad olla haiguse märk.