Afted (valged haavakesed suus)
Kirjeldus
Afted ehk valged haavakesed suus on väikesed, valkjad või hallikad haavad limaskestal, mida ümbritseb punane põletikuline piir. Need on tihti valulikud, eriti söömise või joomise ajal.
Afted on väikesed, ümarad või ovaalsed limaskonna kahjustused suuõõnes – näiteks huultel, põskede sisepinnal, keele all või suulael. Need tekivad limaskesta pinnakihis ja on kaetud valge või hallika koorikuga, mis koosneb valgetest vererakkudest ja koeköidistest. Ümbritsev punane ala on põletikuline. Haav on tihti valulik, kuna paljastunud närvikiud on ärritatud. Need ei ole nakkavad ega levita teistele. Enamasti paranevad iseenesest 1-2 nädalaga, kuid võivad korduvalt tekkida.
- Väike trauma (näiteks hammastega närimine, kriimustus hambahari või toiduga, liiga kuum toit/jook)
- Stress ja väsimus
- Hormonaalsed muutused (näiteks menstruatsioonitsükkel)
- Mõned toidud (teravad, happelised või soolased toidud, nagu sidrunid, ananass, šokolaad või pähklid)
- Sensitiivsus või reaktsioon mõnele suuhügieenitootele (näiteks laurüülsulfaadi sisaldavale hambapastale)
- Vitaaminide või mineraalide (eriti raua, tsinki, foolhappe või B12-vitamiini) puudulikkus
- Behceti tõbi (haruldane põletikuline haigus, mis mõjutab veresooni)
- Autoimmuunhaigused (näiteks süsteemne erütematoosne lupus, Tsöölia)
- Immuunsüsteemi nõrgenemine
- Kroonilised seedehäired (näiteks Crohn'i tõbi, ulceratiivne koliit)
- Väga harva võivad korduvad ja raskesti paranevad haavakesed olla seotud vere- või pahaloomuliste kasvajatega
Enamik aftasid paranevad ise. Sümptomeid saab leevendada järgmiste meetoditega:
1. Vältige ärritavaid tegureid: Vältige teravaid, happelisi, soolaseid või karme toite (nagu pipar, sidrun, tomat). Valige pehmed toidud (kartulipuder, jogurt, supp).
2. Hea suuhügieen: Kasutage pehmet hambaharja. Võite proovida laurüülsulfaadivaba hambapastat. Pesege hoolikalt, kuid ettevaatlikult, et haavakest mitte ärritada.
3. Leevendage valu: Kasutage apteegist saadavaid suulotte või geene, mis sisaldavad desinfitseerivaid või tuimestavaid aineid (näiteks klorhesidiini, lidokaiini). Kuuma vee ja soola või soodaga loputamine (1 tl soola/soodat 250 ml soojas vees) mitu korda päevas võib leevendada põletikku ja puhastada.
4. Ravimite kasutamine: Ilma retseptita saadaval olevad kreemid või plaastrid, mis sisaldavad põletikuvastaseid või kaitsevaid koostisosi, võivad kiirendada paranemist ja kaitsta ärrituse eest.
5. Toitumine ja eluviis: Püüdke minimeerida stressi, hästi puhata ja tarbida tasakaalustatud toitu, mis sisaldab piisavalt rauda, tsinki ja B-rühma vitamiine. Järgige piisavalt vedelikku.
- Haavakesed ei paranega kahe nädala jooksul isehoidlike meetoditega.
- Haavakesed on erakordselt suured (üle 1 cm läbimõõduga) või väga sügavad.
- Haavakesi tekib väga sagedasti (rohkem kui 3-4 korda aastas) või need on peaaegu pidevalt olemas.
- Haavaga kaasneb kõrge palavik.
- Tekivad valud neelus või raskused söömise/joomisega, mis viivad vedelikupuuduseni.
- Haavakesed levivad kiiresti suust ka nahale.
- Tekivad tugevad peavalud, jäik kael, iiveldus või oksendamine koos suuhaavakestega (haruldane, kuid võib viidata raskemale infektsioonile).
- Haavaga kaasneb üldine nõrkus, uimasus või segasus.
- Patsientil on teadaolev immuunsüsteemi nõrgestav haigus (nt HIV) või ta on läbinud transplantatsiooni ja haavakesed on valulikud ning paranemisvõimetud.