Püsiv köha
Kirjeldus
Püsiv köha on köha, mis kestab pikemat aega kui tavaline külmetushaigusega seotud köha, tavaliselt üle kolme nädala. See võib olla kuiv või rögaeritusega ja põhjustada olulist ebamugavust.
Püsiv köha on kaitsemehhanism, millega hingamisteede limaskest püüab eemaldada ärritajaid, nagu tolm, mikroobid või lima. Kui köha kestab pikalt, näitab see sageli, et kehas on pidev ärritus või põletik, mis takib tavapärast paranemist. See võib olla seotud hingamisteede, kõri, kopsude või isegi mao- ja söögitoru probleemidega. Kroonilise ärrituse tõttu muutuvad köharefleksid tundlikumaks, põhjustades köha isegi kergete ärritajate korral.
- Viirusejärgne köha (pärast külmetust või gripijääk)
- Allergia (tolm, loomaniidud, õietolm)
- Astma, eriti öö- või koormusega seotud köha
- Krooniline rinnakõõu limaskestapõletik (krooniline bronhiit)
- Tobakasuits (aktiivne või passiivne suitsetamine)
- Kuiv õhk või kemikaalide sissehingamine
- Mõned verepinge alandavad ravimid (ACE-inhibiitorid)
- Kopsupõletik või kopsuverejooks
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)
- Tuberkuloos
- Kopsuvähk
- Südamepuudulikkus ('südameköha', eriti lamamise asendis)
- Reflukshaigus (mao happe tagasivool söögitorru ja kõrri)
- Kõripõletik või häälepaelte probleemid
Enne arsti poole pöördumist võid proovida järgmist:
1. Puhka ja jää hüdrateerituks: Joo palju sooja vedelikku (vesi, teed, supp), see vedeldab röga ja niisutab kurgu.
2. Niisuta õhku: Kasuta õhuniisutit, eriti magamistoas kuiva õhu perioodil.
3. Välti ärritajaid: Loobu suitsetamisest, välti tolmu, suitsu ja tugevaid lõhnasid.
4. Köha vaigistamiseks: Kodus valmistatud mee ja sidruniga tee või köhamikstuuri (ilma alkoholita) võib leevendada köhatamist. Vabalt müüdavad köhavaigistid või rögaergutid sobivad lühiajaliselt, kuid kasuta neid teadlikult.
5. Tõsta pea: Maga kõrgetel patjadel, et vähendada refluksi või öise köha esinemist.
6. Kurgu niisutamine: Soolaga loputamine või kurgusprayd võivad aidata ärritust leevendada.
Kui sümptomid ei parane 1-2 nädala jooksul, võta ühendust perearstiga.
- Raske hingamine või lämbumistunne
- Sinakas huulte või näo värvus
- Rindkere tugev valu, eriti põletav või äkiline
- Süljes või köhimisel ilmnev veri (värvus roosa, punane või pruun)
- Järsk nõrkus, uimasus või segadus
- Kõrge palavik (üle 39°C), mis ei lange
- Köha, mis halveneb või ei parane 3 nädala jooksul
- Kaalukaotus ilma selge põhjuseta
- Öine higistamine
- Tugev või pidev rinnalööke (südamepekslemine)
- Kõhna hääle või neelamisraskuste teke
- Püsiv köha suitsetajal või endisel suitsetajal