Varikoodid
Kirjeldus
Varikoodid on veenide laienenemine, mis avaldub naha all sinakate või lillakate, soonte moodi kõverdunud moodustistena, tavaliselt jalgadel. See on üsna sage seisund, mis võib põhjustada raskustunde, valu ja ebamugavustunde.
Varikoodid on veenide püsiv laienenemine ja looklemine, mis tekib veeniklappide nõrgenemisel või kahjustumisel. Need klapid peaksid tagama, et veri liiguks ühes suunas – südamesse tagasi. Kui klapid ei tööta korralikult, koguneb veri veenidesse, mis põhjustab nende venimist, laienenemist ja looklemist. Enamasti esinevad need sügavates või pinnastes veenides jalgadel, kus raskusjõu tõttu on vereringe raskendatud. Kuigi see ei ole alati tervisele ohtlik, võib see olla ka tõsisemate veresoonte probleemide märk.
- Pärilik kalduvus (perekonnas esineb varikoode)
- Pikaajaline seismine või istumine (nt tööl)
- Rasedus (suurenenud vere maht ja hormonaalsed muutused suruvad veene)
- Vanus (veenide seina elastsus väheneb)
- Ülekaal (suurendab survet jalgade veenidele)
- Sügavate veenide tromboos (veresoonte tromboos) – verehüüdi sügavates veenides
- Krooniline veenide puudulikkus (pikaajaline vere tagasivool veenidesse)
- Kopsuarteri tromboembolia (kui tromboosi tükk liigub kopsudesse) – äärmiselt ohtlik
- Maksahaigused, mis võivad põhjustada kõhu piirkonna veenide laienenemist
Kui varikoodid ei põhjusta tõsist valu või tüsistusi, võib sümptomeid leevendada järgmiste meetoditega:
1. Kanna tõstmine: Tõstke jalgu südame taseme kõrgusele, kui võimalik, et soodustada vere tagasivoolu.
2. Regulaarne liikumine: Kõndimine või jalgealused harjutused tugevdavad lihaseid ja parandavad vereringet.
3. Kompressioonkummitsid või sukapüksid: Need aitavad suruda veene kokku ja toetada vere liikumist südamesse.
4. Kaalu kontroll: Ülekaalu vähendamine vähendab survet jalgade veresoontele.
5. Pikaajalise seismise/istumise vältimine: Tehke regulaarselt pause ja liigutage jalgu.
6. Mugavad jalatsid: Kanna kandade vältimine ja madalate kontsadega jalanõude eelistamine.
7. Tervislik toitumine: Kiudainerikas toit aitab vältida kõhukinnisust, mis suurendab survet kõhuõõne veenidele.
- Jala järsk, tugev valu, paiste või punetus (võib viidata sügava veeni tromboosile)
- Varikoodi piirkonnas tekkiv haav, mis ei parane või verdab palju
- Naha värvi muutus (pruunikas või sinakas) või nahakahjustused varikoodi lähedal
- Jala äge paiste, eriti kui see on soe ja valulik puudutamisel
- Rindkere valu, hingamiseristus või äkksülje välja viskamine (võib viidata kopsuembooliale)
- Pidev, tugev valu või raskustunne jalgades, mis halveneb päeva jooksul
- Sagedased nahapõletikud või sügelus varikoodide piirkonnas
- Naha paksenemine või kõvenemine säärel (lipodermatoskleroos)
- Avatud haavand (ulkus) säärel, eriti põlve lähedal