Maitsemuutus
Kirjeldus
Maitsemuutus on tunteline muutus, kuidas toit või jook maitseb. See võib hõlmata maitse täielikku kadumist (ageusia), maitse nõrgenemist (hüpageusia) või moonutatud, tavaliselt ebameeldiva maitse teket (düsgeusia), nagu metalliline, hapu või mõrdunud maitse.
Maitsemuutus on sümptom, mis viitab meie võime häirimisele tunda toidu või joogi maitset. See on tihedalt seotud lõhnataju haistmishäiretega, kuna maitse ja lõhn on sensoorselt põimunud. Maitseained tuvastatakse peamiselt keelel asuvate maitsepungade abil, kuid lõhn mängib olulist rolli maitsekogemuses. Kui lõhna tajumine on häiritud (näiteks nina kinnisuse korral), võib tunduda, et ka maitse on muutunud. Füsioloogiliselt võib maitsehäireid põhjustada kahjustused maitsepungadele, närvikanalitele (näiteks näo- või keele-näärmenärv) või keskendumine aju maitsekorteksis. See võib olla keha reageering infektioonile, ravimite kõrvalmõjule või mingile põhjalikumaile terviseprobleemile.
- Ülemiste hingamisteede viirusinfektsioonid (näiteks külmetushaigus, gripp, COVID-19) – kõige levinum põhjus.
- Nina kinnisus või sinusoid.
- Hamba- ja igemeteprobleemid (näiteks hammaste karedus, gingiviit, kuiv suu).
- Tobakasuitsutamine või suitsetamise mahajätmine.
- Mõned toidulisandid või teatud tüüpi toit.
- Rasedus (hormonaalsed muutused võivad põhjustada maitseelamuse muutusi).
- Lühiajaline vananemine (mõned maitsepungad võivad aja jooksul väheneda).
- Mõned neuroloogilised häired (näiteks Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi, ajukasvaja, insult), mis kahjustavad maitse närve või aju alasid.
- Metabolismihäired (näiteks tsinki- või B12-vitamiini puudus).
- Põletikulised haigused (näiteks Sjögreni sündroom).
- Kiiritusravi pea- ja kaelapiirkonnas.
- Kemoteraapia.
- Kopsu- või rinnaõõne pahaloomulised kasvajad.
- Raske mao- või sapeteede haigus (näiteks mao põletik).
- Põletikulised seedehäired (näiteks Crohn'i tõbi).
Enne arsti juurde minekut võid proovida järgmist:
1. Hügieen suus: Pese hoolikalt hambad, kasuta hambaniiti ja suu loputusvedelikku. Proovi keelepuhastajat.
2. Toitude ettevalmistamine: Suurenda toidu aromaatilisust kasutades rohkem vürtse, maitsetaimi, sidruneed või sidrunimahla (kui seedimine seda lubab). Vali värsked tooted ja välti töödeldud toite, mis võivad tunduda ebameeldivad.
3. Piima- ja metalltoidud: Kui tunnetad metallilist maitset, proovi süüa plast- või puust köögiriistadega, vältida konserve ja kasutada klaasist nõusid.
4. Vee joomine: Joo piisavalt vett, et suu ei kuivaks. Võid imeda jääkuubikuid või mõnda hapukat maiustust (sidrunikommi), et stimuleerida süljeteritust, kuid välta liialdatud suhkrut.
5. Ravimite ülevaatamine: Kui kahtlustad, et maitsehäired on põhjustatud uute ravimite võtmisest, räägi oma arstiga. ÄRA ise ravimeid muuda või katkesta!
6. Rahustumine: Kui põhjus on ajutine (näiteks külmetus), taastub maitse tavaliselt mõne nädala jooksul. Ole kannatlik.
- Kui maitsemuutus ilmneb äkitselt koos näo lihaste nõrkusega, kõne raskustega, nägemishäiretega, pea pööritusega või teadvuse kaotusega – need võivad olla insuldimärgid.
- Kui maitsemuutus on kaasnenud raskuste hingamisega või suurenenud köhaga, eriti kui on oht toidumurdesse jääda (neelamishäire).
- Kui maitsemuutus püsib kauem kui 2-3 nädalat ilma selge põhjuseta (näiteks külmetushaiguseta).
- Kui maitse on täielikult kadunud (ageusia).
- Kui maitsemuutus on piiratud ühe suupooldega.
- Kui kaasnevad muud sümptomid nagu ettenägematu kaalulangus, valu suus või kurgus, paistes lümfisõlmed, neelamishäired või nägemus või kuulmise muutused.
- Kui kahtlustad, et maitsehäired on seotud uue ravimi võtmisega.
- Kui maitsemuutus segab oluliselt söömist ja joomist, põhjustades alatoitlust või vedelikupuudust.