Arütmia
Kirjeldus
Arütmia on südame löökide regulaarsuse, sageduse või rütmi häire, mida võib tunda kui südamepekslemist, kloppimist, kihistamist või ebamäärast löökipuudust rindkeres.
Arütmia on seisund, kus südame elektriline süsteem, mis kontrollib südame löökide rütmi ja sagedust, ei tööta korralikult. See võib põhjustada südame liiga kiireid (tahhükardia), liiga aeglasi (bradükardia) või ebaregulaarseid lööke. Südamelöögid võivad olla kaootilised või tulla "ülejäänud löögina". Tavaline südametöö on regulaarne ja rahulik, arütmia korral aga see rütm häirub. See võib olla ajutine ja kahjutu või näidata alusepõhisele südame- või terviseprobleemile.
- Stress, ärevus või paanikahood
- Väsimus või unepuudus
- Liigne kofeiini (kohv, tee, energiajook) või alkoholi tarbimine
- Intensiivne füüsiline koormus
- Mõned ravimid (nt nohu- või astmaravimid, toidulisandid)
- Elektroliitide tasakaalutus (nt kaaliumi, magneesiumi puudus)
- Rasedus
- Südame isheemiline haigus või infarkti ajalugu
- Kõrge vererõhk (hüpertensioon)
- Südameklapi haigused
- Südame lihase (kardiomüopaatia) või koti (perikardiit) haigused
- Kodasündroom või teised sünnist pärinevad südamearengu häired
- Hüpothüreoos või hüpertüreoos (kilpnäärme talitlushäired)
- Südame elektriliste radade kaasasündinud häired (nt Brugada sündroom)
Kui arütmia on harva esinev ja ei kaasne punaste lippudega sümptomitega, võib proovida järgmist: Puhka ja võta istet või lamapõrand. Võta sügavaid, aeglasi hinge. Välti kofeiini, alkoholi, nikotiini ja energiajooke. Joo piisavalt vett, et hoida elektrolüütide tasakaalu. Väldi raskeid toite ja suuri söögiaegu. Kasuta lõdvestustehnikaid (nt hingamisharjutused, meditatsioon). Kui arst on määranud ravi, järgi rangelt ravijuhiseid. Südamelöökide päeviku pidamine (märkmeid aja, sageduse, käitumise kohta) võib olla abiks arstil diagnoosi püstitamisel.
- Raskused hingamisel või lämbumistunne
- Rindkere valu või survetunne, mis võib levida kaelasse, õlgadesse või kätele
- Äkksuur nõrkus, uimasus või teadvuse kaotus (minestamine)
- Äkiline, raskesti talutav peavalu, nägemishäired või kõne raskused
- Südame löögisagedus üle 150 või alla 40 lööki minutis koos halva enesetundega
- Arütmia on uus, sagedamini esinev või muutunud tugevamaks
- Arütmia kaasneb pearinglus, iiveldus või kerge peapööritus
- Tal on teadaolev südamehaigus ja sümptomid muutuvad
- Arütmia segab igapäevast tegevust või und