Rindkere valu hingamisel
Kirjeldus
Rindkere valu hingamisel on valulik tunne rinna piirkonnas, mis süveneb sisse- või väljahingamisel. See võib olla terav, torkiv, nüri või survetunne ning esineda erineva tugevusega.
Rindkere valu hingamisel on keha signaal, mis näitab, et hingamisteede, kopsukelme (pleura), lihaste, luude või südame piirkonnas on tekkinud ärritus, põletik või kahjustus. Hingamine paneb rindkere struktuurid liikuma, mis suurendab valu olukordades, kus on põletik, lihaspinge või hõõrdumine. Valu võib põhjustada rindkere koed endad (nt rindkere seina lihased, roided) või elundid rindkere sees (nt kopsud, süda). Oluline on eristada lihasvalusid elunditest pärinevatest, potentsiaalselt eluohtlikest põhjustest.
- Lihaste pingestus või vähekeha: Rindkere seina lihaste tõmblus või pingul seisund raske füüsilise tegevuse, köha või ebaloomulise kehahoiaku tõttu.
- Ribide trauma või muljumine: Väike löök või vigastus, mis põhjustab pehmekoekahjustuse või roidevalu.
- Interkostaalne neuralgia: Hingamismuskulite läbivate närvide ärritus või põletik, mis põhjustab teravat, löövat valu (tihti herpes zoster'iga seotud).
- Anksioos või paanikahood: Psühholoogiline pinge võib põhjustada lihaste pinget ja subjektiivset valu või rindkere kitsustunnet hingamisel.
- Bronhiit: Ägeda bronhiidi korral põhjustab pidev köha rindkere lihaste valusust.
- Kopsupõletik (pneumoonia): Kopsukoe infektsioon, mis põhjustab sügavat valu, kõrget palavikku ja köha. Valu võib süveneda sügaval hingamisel.
- Pleurit (kopsukelme põletik): Kopsukelme ärritus põhjustab teravat, löövat valu hingamisel, mis tihti leevendab teatud asendis lebades.
- Kopsuemboolia: Veresumbus kopsuarteris – eluohtlik seisund, mida iseloomustab äkiline, tugev rinnal valu, hingamispuudulikkus ja südame löökide kiirenemine.
- Perikardiit (südame väliskesta põletik): Südametuppa ümbritseva koti põletik põhjustab teravat või survetunnet rinnus, mis süveneb sissehingamisel või lamamisel.
- Südame isheemiline haigus (nt angina pectoris): Südamelihasele verevarustuse halvenemine võib põhjustada survetunnet või pigistust rinna taga, mis võib ilmeneda ka koormuse ajal hingamisega.
- Ribide või rinnuluu murd: Valu on väga terav ja lokaliseeritud, süveneb iga hingetõmbel ja liigutustel.
- Spontaarne pneumotooraks (kopsu kollaps): Õhu lekke korral kopsu ja rindkere vahelisse ruumi põhjustab äkilist teravat valu ja hingamispuudulikkust.
Kui valu on kerge ja ilma ohumärkideta, võib proovida järgmist:
1. Puhka: Võta rahulikku asendit, mis valutunnet leevendab. Välti raskeid füüsilisi koormusi ja hingamist sügavalt köhatamist.
2. Valuvaigisti: Paratamatoletüüli või ibuprofeeni võib lühiajaliselt kasutada põletikuvastase ja valuvastase toimena (järgi pakendil olevaid doose ja kontrollige vastunäidustusi).
3. Soojad või külmad kompressid: Lihaspingetuse korral võib soe padjake või jääpakk valu piirkonnale leevendada tundeid (10-15 minutit korraga, kaitse nahal).
4. Tasane hingamine: Proovi kontrollida hingamist – aeglane ja sügav hingamine võib aidata lõõgastada ja vähendada valulikku pinget.
5. Välti ärritajaid: Lõpetamiseks suitsetamine ja vältimine suitsusse, kemikaalide või külma õhu sissehingamist.
Kui valu ei leevene 1-2 päeva jooksul või halveneb, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga.
- Äkiline, tormiline ja talumatu rinna valu, eriti kui see levib kaelale, õlgadele või käsivartele.
- Valu koos hingamispuudulikkuse või väga kiire hingamisega (lämbumistunne).
- Sinakas huulte või näonaha värvus (tsüanoos).
- Kõrge palavik (>39°C), külmavärinad ja segadusseisund.
- Tugev nõrkus, higistamine, iiveldus või oksendamine koos rinna valuga.
- Köha verise lima või roosa vahtu välja heitmisega.
- Südame löökide kiirus üle 120-140 korra minutis või ebatavaline aeglustus.
- Pidev valu, mis ei leevene puhkamise võti tavapäraste valuvaigistite kasutamisel.
- Valu, mis ägeneb iga päevaga või hakkab sekkuma igapäevast tegevust.
- Kõrgenenud kehatemperatuur (alates 38°C) koos köha ja rinna valuga.
- Selge seos valu ja füüsilise koormuse vahel (nt trepist üles minnes).
- Ajalugu südamehaigustest ja uue või muutunud rinna valuliigi ilmnemine.