Lümfisõlmede valu
Kirjeldus
Lümfisõlmede valu ehk tundlikkus on keha reaktsioon haigusele või põletikule. Need väikesed, ovaalsed elundid, mis paiknevad keha erinevates kohtades, on lümfisüsteemi oluline osa ja toimivad filtrina, kaitstes meid infektsioonide eest.
Lümfisõlmed on väikesed, ovaalsed elundid, mis sisaldavad immuunsüsteemi rakke (lümfotsüüte). Need tapavad baktereid, viiruseid ja teisi haigustekitajaid. Valu tekib siis, kui need rakud aktiveeruvad ja paljunevad, et võidelda infektsiooni või muu haigusliku seisundiga. See põhjustab sõlme suurenemist ja tundlikkust, sest see on täis immuunsüsteemi rakke ja põletikulisi vahendeid. Enamasti on see märk sellest, et teie immuunsüsteem töötab.
- Kerged viirusinfektsioonid (näiteks külmetus, gripp, mononukleoos)
- Bakteriaalsed infektsioonid (näiteks kurkupõletik, kõrvapõletik, nahainfektsioonid)
- Sagedased kõrvalekalded viiruste korral (näiteks COVID-19)
- Hamba- või igemeprobleemid (abstsess)
- Lokaalne põletik (näiteks vigastus, marraskilghaigus nahal)
- Süstemaatilised immuunhaigused (näite ids süsteemne erütematoosne lupus, reumatoidartriit)
- Mõned infektsioonhaigused (näiteks tuberkuloos, kässu- ja suujooks, HIV)
- Vähkkasvajad, mis puudutavad lümfisüsteemi (Hodgkini ja mitte-Hodgkini lümfoom)
- Metastaasid teistesse kasvajatesse (vähi levimine lümfisõlmedesse)
- Mõned ravimid (näiteks mõned kiiritusravid või antiseised ravimid)
Kui valu on seotud kerge külmetusega, võite proovida järgmist:
1. Puhka: Piisav puhkus aitab immuunsüsteemil infektsiooniga võidelda.
2. Soe kompress: Aseta valule piirkonnale soe, niiske rätt (näiteks vett valades ja pigistades) 15-20 minutiks mitu korda päevas, et leevendada valu ja soodustada verevarustust.
3. Piisav vedelik: Joo palju vett, teed või suppi, et toetada keha ja aidata toksineid välja viia.
4. Valuvaigistid: Ilma retseptita saadavad valuvaigistid nagu paratsetamol või ibuprofeen võivad aidata valu ja põletiku leevendamisel. Järgige pakendil olevaid juhiseid või konsulteerige ravimite osas apteekriga.
5. Vältige surumist: Vältige valulike lümfisõlmede massaaži või survet, see võib olla valus ja halvata olukorda.
Kui sümptomid ei parane mõne päeva jooksul või halvenevad, konsulteerige arstiga.
- Lümfisõlmed on väga suured (üle 2 cm läbimõõduga), kõvad, liikumatud või kiiresti kasvavad.
- Valu ja suurenemine kestab üle kahe nädala ilma selge põhjuseta.
- Kaasnevad **kõrge palavik** (üle 39°C), **öine higistamine** või **soovimatu kaalulangus**.
- Lümfisõlmed on **valumatud** ja punased, mis võib viidata abstsessile.
- Süvenev **hingamisraskus**, **neelamiseraskused** või kõhuvalud.
- Sõlmed on üldiselt suurenenud ja valu on eriti tugev.