Hasartmängusõltuvus
Kirjeldus
Hasartmängusõltuvus on käitumishäire, mida iseloomustab kontrollimatu tung mängida, hoolimata selle negatiivsetest tagajärgedest. See pole nõrkuse, vaid tõsine psühholoogiline seisund.
Hasartmängusõltuvus (ehk patoloogiline hasartmängimine) on sõltuvus, mis muudab inimese ajutegevust ja käitumist. Ajus vabaneb mängimise ajal dopamiin, mis tekitab lühiajalist rõõmu. Aja jooksul areneb sõltuvus, kus inimene on sunnitud järjest rohkem mängima, et saavutada sama meeleolu. See on tunnustatud psühholoogiline haigus, mis vajab sageli professionaalset ravi.
- Meelelahutusvõimaluste kergesti kättesaadavus (veebimängud, kasiinod)
- Sotsiaalne isolatsioon ja igavus
- Eelnev perekondlik ajalugu sõltuvusega (kogemus või suguvõsa)
- Meeleolu reguleerimise vahend depressiooni või ärevuse korral
- Kaasnevad vaimsed häired (nt depressioon, ärevus, ADHD)
- Teised sõltuvused (alkohol, narkootikumid)
- Impulsiivne iseloom või vajadus riskida
- Majanduslikud probleemid ja lootus kiiresti rikkaks saada
Kui sõltuvus on veel varases staadiumis, võivad aidata järgmised meetmed: 1) Blokeeri ligipääs mängulehtedele ja kontodele. 2) Teata oma probleemist usaldusväärsele pereliikmele või sõbrale ning luba neil sinu tegevust jälgida. 3) Piira oma rahalisi vahendeid (nt loobu pangakaardi kandmisest). 4) Leia alternatiivne tegevus, mis täidab vaba aega (sport, hobid). 5) Kasuta eneseabi gruppe või veebipõhiseid ressursse. Kuid oluline on mõista, et hasartmängusõltuvus on haigus, mis harva paraneb ilma professionaalse abita.
- Suured rahalised kaotused või võlgade kogunemine mängimise tõttu
- Pidev valetamine perele või sõpradele mängimise kohta
- Mängimiseks vajaliku raha hankimine ebaseaduslike tegevuste abil
- Töö või õpingute täielik hooletussejätmine
- Tugev depressioon, ärevus või isegi enesetapumõtted mängukaotuste tõttu
- Füüsiliste sümptomite (uni, isu) ja sotsiaalsete suhete oluline halvenemine
- Ise tehtud piiravad meetmed (nt piirangud) pidevalt murdutakse
- Suurenenud mänguajad ja panused, et 'võita tagasi'
- Kui isik ise tunneb, et kontroll on täielikult kadunud ja ta on abitu