Liigeste punetus
Kirjeldus
Liigeste punetus on liigese või selle ümbruses ilmnev punakas värvumine, mis on sageli kaasas valu, turse, soojuse tundega ja liigese piirkonna puudutamise valulikkusega. See on sagedane põletiku märk.
Liigeste punetus on füsioloogiline reaktsioon, mille puhul liigese piirkonna veresooned laienevad (vasodilatatsioon), suurendades verevoolu sinna piirkonda. See protsess on osa keha looduslikust kaitsemehhanismist, et toimetada immuunsüsteemi rakke ja toitaineid kahjustatud kohta, võidelda infektsiooni või parandada kudet. Punetuse põhjustab verest läbi naha nähtav hemoglobiin. See sümptom võib olla seotud nii akuutse kui ka kroonilise põletikuga liigeses, näiteks artriidi või vigastuse korral.
- Lihtne liigese ülekoormus või väikevigastus (nt pärast uut treeningut)
- Lühiajaline põletikureaktsioon ilma tõsise haiguseta
- Väsimus või stress, mis võib soodustada põletikulisi protsesse kehas
- Põletikulised artriidid: Reumatoidartriit, podagra (gicht), psoriaatiline artriit
- Degeneratiivsed haigused: Osteoartriit (liigesekulumishaigus)
- Infektsioonid: Bakteriaalne või viiruslik artriit (septic arthritis)
- Autoimmuunhaigused: Süsteemne erütematoosne luupus (SLE)
- Trauma või tõsine liigesekahjustus, nt side- või kõõluste rebend
- Muud põletikulised seisundid, nt bursiit või tendiniit
Kui punetus on kerge ja ilma murettekitavate lisasümptomiteta, võid proovida järgmist: 1) PUHKAMINE: Välti kannatanud liigese koormamist. 2) KÜLMA- või SOOJARAVI: Teravvalu ja turse korral rakenda liigesele 15-20 minutit külmakotti, mähitud rätikuga. Vanema või mitteakuutse valu korral võib soe kompress lihaseid lõdvestada. 3) VALUVAIGISTID: Vabalt müüdavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID-id), nagu ibuprofeen või naprokseen, võivad vähendada nii valu kui põletikku. Järgi annustamise juhiseid. 4) KÕRGUSELE ASETAMINE: Tõsta kannatanud jäsemeid südame taseme kõrgusele, et vähendada turret. 5) PIDAGE LIIGEST LIIKUMAS: Pärast puhkust hoidke liigest õrnalt liikumas, et vältida jäigastumist. Kui sümptomid ei parane 2-3 päeva jooksul, konsulteerige arstiga.
- Äge ja tugev valu, mis muudab liikumise peaaegu võimatuks.
- Punetus, mis on äkkselt tekkinud ja levib kiiresti, eriti koos palavikuga (üle 38,5°C).
- Liigese piirkonnas ilmnev soojus, tundlikkus ja selge turse, mis viitavad infektsiooni ohtule.
- Koos punetusega ilmneb üldine halb enesetunne, külmavärinad või teadvuse muutused.
- Vigastuse tagajärjel tekkiv punetus, mis on kaasas moonutuse või lokaalse stabiilsuse kaotusega (võib viidata luumurrule või väljaväänamisele).
- Krooniline punetus ja valu, mis kestab üle 2 nädala ilma paranemiseta.
- Mitme liigese samaaegne punetus (polüartriit).
- Lisaks punetusele nahalööve, sõlmed või muud süsteemsed sümptomid (näiteks kaalulangus, väsimus).
- Kui teil on teadaolev autoimmuun- või krooniline artriit ja punetus on uus või oluliselt halvenenud.
- Kodusiseste meetodite ebaõnnestumine ja sümptomite halvenemine.