Unetususevuse indeks

Unetususevuse indeks (ISI) on lühike ja usaldusväärne küsimustik, mis on mõeldud unetuse sümptomite raskusastme objektiivseks hindamiseks. Seda kasutatakse nii diagnoosimiseks, ravi kavandamiseks kui ka selle tõhususe jälgimiseks kliinilises praktikas.

Mis on Unetususevuse indeks?

Funktsioon

Hindab unetuse sümptomite raskusastet ja nende mõju patsiendi igapäevaelule.
Võimaldab jälgida muutusi aja jooksul ning hinnata ravi efektiivsust.

Struktuur ja sisu

Koosneb 7 küsimusest, mis hõlmavad unetuse sagedust, raskusastet, rahulolu une kvaliteediga ja päevast toimivust.
Iga küsimuse eest antakse punktid skaalal 0 kuni 4, kokku saadav skoor on vahemikus 0–28.

Uuringu läbiviimine

Protseduur

Patsient täidab küsimustiku iseseisvalt või arsti/psühholoogi juhendamisel. Vastamine võtab aega umbes 5–10 minutit.
Küsimustik hõlmab teemasid nagu unealgatuse, une säilitamise raskused, liiga vara ärkamine, rahulolu une kvaliteediga, unetuse mõju päevasele toimivusele ning teiste märgatavus unetuse probleemidest.

Ettevalmistus

Erilist füüsilist ettevalmistust ei vaja. Oluline on, et patsient hindaks oma unesümptomeid viimase 2 nädala jooksul.

Unetususevuse indeksi tulemuste interpretatsioon

Skoori tähendus

0–7 punkti: Puudub kliiniliselt oluline unetus.
8–14 punkti: Kerge unetuse häire. Võib vajada lihtsamaid käitumuslike meetodite sekkumisi.
15–21 punkti: Mõõdukas unetuse häire. Soovitatav on põhjalikum hindamine ja sageli spetsiifiline ravi.
22–28 punkti: Raske unetuse häire. Nõuab kiiret ja intensiivset ravist süvenemist.

Kõrge skoori tähendus

Viitab olulisele unetusele, mis mõjutab negatiivselt meeleolu, kontsentreerumisvõimet ja elukvaliteeti.
Võib olla seotud teiste psüühika- või somaatiliste haigustega (nt ärevus, depressioon, krooniline valu).

Indikatsioonid: millal tehakse uuring?

Kliinilised stsenaariumid

Kui patsient esitab kaebusi unetuse kohta (raskused uneleminekuga, sagedased ärkamised, liiga vara ärkamine).
Unetuse sümptomite muutumise jälgimiseks aja jooksul.
Enne unetuse ravi algatamist ja selle tõhususe hindamiseks pärast ravi.

Spetsialistid

Uuringut kasutavad sageli psühhiaatrid, neuroloogid ja unemeditsiini spetsialistid.
Seda võivad rakendada ka perearstid või kliinilised psühholoogid esmaseks skriininguks.

Mida see uuring võib näidata?

Allpool on haigused, mille tuvastamisel või jälgimisel see uuring aitab. Riba pikkus ja protsent näitavad, kui suurel osal haigetest on uuringutulemus muutunud.

Muutunud tulemus võib viidata neile haigustele

Nende haiguste korral tuvastatakse uuringul sageli muutusi

Sümptomid, mille tõttu seda uuringut sageli määratakse

Unehäired Unehäire Ei saa magada Ei saa magama Magamisprobleemid Halv uni Pidev väsimus Väsimustunne

Veebilehel olev teave on üldist laadi ega ole individuaalne meditsiiniline konsultatsioon. Uuringute tulemusi peab hindama tervishoiuspetsialist, arvestades muid uuringuandmeid ja Teie sümptomeid. Portaal ei vastuta selle teabe põhjal tehtud otsuste eest.

Arutelu

Jagage oma kogemust selle uuringu kohta: millal see määrati, milline oli tulemus, kuidas läks. Teie lugu võib teisi aidata.

Kommentaare veel pole. Olge esimene!

Nimi *

E-post * (ei avaldata avalikult)

Kommentaar *

Nõustun arutelu reeglitega ja kinnitan, et vastutan oma kommentaari sisu eest ise. *

Arutelu reeglid

Üldsätted. Need reeglid reguleerivad kommentaaride avaldamist portaalis. Kommentaari avaldades kinnitate, et olete reeglitega tutvunud ja nendega nõus. Portaali administratsioonil on õigus reegleid igal ajal uuendada — kehtib avaldamise hetkel kehtiv redaktsioon.
Platvormi staatus. Portaal on üksnes tehniline platvorm, mis võimaldab kasutajatel avaldada oma arvamusi ja kogemusi. Portaal ei kontrolli kommentaare eelnevalt, ei toimeta neid ega ole nende autor, mistõttu ei vastuta kasutajate avaldatud sisu eest.
Vastutus sisu eest. Kommentaari sisu eest vastutab täies ulatuses selle avaldaja. Kommentaari avaldades kinnitate, et teie sisu ei riku õigusakte ega kolmandate isikute õigusi, ning kohustute hüvitama portaalile ja kolmandatele isikutele kõik teie kommentaarist tulenevad kahjud.
Keelatud sisu. Keelatud on avaldada: linke, reklaami ja enesereklaami; roppusi; solvanguid, kiusamist, laimu ja vihakõnet; enda või kolmandate isikute isikuandmeid (telefoninumbreid, aadresse, e-posti jne); üleskutseid mitte järgida arsti juhiseid või ravist loobuda; eksitavat meditsiinilist teavet; autoriõigusi rikkuvat või muul viisil ebaseaduslikku sisu. Süsteem lükkab osa sellisest sisust automaatselt tagasi, ülejäänu eemaldavad moderaatorid.
Mitte meditsiiniline konsultatsioon. Kommentaarid on kasutajate isiklikud arvamused ja kogemused — need ei ole meditsiiniline konsultatsioon, diagnoos ega raviotsus ega saa asendada tervishoiuspetsialisti hinnangut. Portaal ei vastuta kommentaaride sisu põhjal tehtud otsuste eest.
Isikuandmete töötlemine. Kommentaari avaldamisel salvestatakse ja säilitatakse: teie nimi, e-posti aadress, IP-aadress, seadme ja brauseri teave ning avaldamise aeg. Andmeid töödeldakse kommentaaride avaldamise, modereerimise ja väärkasutuse ennetamise eesmärgil, neid ei avaldata avalikult (välja arvatud teie nimi) ning need võidakse õigusaktidega ettenähtud korras edastada pädevatele asutustele. Teil on õigus oma andmetega tutvuda, nõuda nende parandamist või kustutamist — pöörduge portaalis toodud kontaktidel.
Sisu litsents. Kommentaari avaldades annate portaalile tasuta, mitteainuõigusliku, territoriaalselt piiramatu õiguse kommentaari avaldada, säilitada, modereerida ja portaalis tsiteerida.
Modereerimine ja kaebused. Portaali administratsioonil on õigus omal äranägemisel ja eelneva hoiatuseta eemaldada või toimetada mis tahes kommentaari, blokeerida rikkujate IP-aadresse ja piirata kommenteerimise võimalust. Sobimatust kommentaarist saate teatada nupuga „Teata" — teated vaatavad üle moderaatorid.
Lõppsätted. Reeglitele kohaldatakse Eesti Vabariigi õigust. Kui mõni reeglite säte tunnistatakse kehtetuks, jäävad ülejäänud sätted kehtima. Kommentaare saavad avaldada üksnes nende reeglitega nõustunud isikud — nõusolekut kinnitatakse vormi juures oleva märkeruudu abil.