valgusüllatundlikkus (fotofoobia)
Kirjeldus
Valgusüllatundlikkus ehk fotofoobia on silmade ebamugavustunne või valu, mida tekitab valgus, mis teistel inimestel ei põhjusta selliseid tunnuseid. See võib ilmneda päikesevalguse, ruumivalgustuse või ekraanide valguse käes.
Fotofoobia ei ole iseseisev haigus, vaid sümptom, mis viitab silmade või närvisüsteemi tundlikkusele. Silma võrkkesta valgustundlikud retseptorid saadavad ajju liiga tugevaid signaale, mis tõlgendatakse kui valgust üleküllastust või isegi valu. See võib olla seotud silma kaitsemehhanismide häirega või signaali edastamise probleemidega ajju. Sümptom on sageli seotud põletikuliste protsessidega, peaajufunktsiooni muutustega või mõne ravimi kõrvalmõjuga.
- Migreen või pingepeaavalud
- Liigne silmapinge (nt pikaajaline ekraanitöö)
- Kokkupuude ere valgusega (nt lumepimedus)
- Mõned ravimid (nt teatud antibiootikumid, diureetikud)
- Väsimus või une puudus
- Kerge silma kuivus või ärritus
- Silmahaigused: keratiit, uveiit, glaukoom, konjunktiviit
- Peaaju või närvisüsteemi probleemid: meningitis, ajukasvaja, ajutrauma, insult
- Süsteemsed haigused: lupus, viirushaigused (nt meningiit)
- Silma vigastus või võõrkeha silmas
- Retsiimipärased silmahäired või albinism
Kui valgusüllatundlikkus on kerge ja ilma muude murettekitavate sümptomiteta, võid proovida järgmist: kandke päikseprille või tumeda tooniga läätsesid väljas ja heledas ruumis; vähendage sisevalgustust, kasutades pimedaid kardinaid või lambivarjusid; reguleerige arvuti või telefoniekraani heledust ning kasutage sinivälist filtri režiimi; puhake silmi, tehes pause ekraanitöö ajal ja niisutades silmi kunstlike pisaratega (kuivade silmade korral); võtke puhkust ja veenduge, et saate piisavalt und; võimalusel vältige tugevaid valgusallikaid. Kui sümptom on seotud migreeniga, võib rahustavas pimedas toas puhkamine aidata. Ärge kasutage ilma arsti nõuta silmatilku ahenevaid ravimeid.
- Valgusüllatundlikkus tekib äkki ja on väga tugev, eriti kui see kaasneb terava silmavaluga.
- Silm näeb uduselt või kaob nägemine osaliselt või täielikult.
- Tekivad peaavalud, kuklassevalu, kõvadumus, iiveldus või oksendamine.
- On kahtlus pea või silma vigastuse kohta.
- Lisandub kõrge palavik, nõrkuse tunne, kaela kangekus või teadvuse muutused.
- Silm punetab tugevalt, paistetab või eritab rohkesti vedelikku.
- Sümptomid ei vähene mõne päeva jooksul isehoidmisel või halvenevad.