Tunnelvision (torunägemine)
Kirjeldus
Tunnelvision ehk torunägemine on nägemishäire, mille korral näete vaid väga kitsast keskset välja, samas kui perifeerne nägemine (nägemine äärealadel) on tunduvalt halvenenud, hägustunud või täielikult puudub. Tunnete nagu vaataksite läbi toru või kitsa tunnel.
Tunnelvision on nägemisvälja kitsenemine, mis piirab teie võimet näha objekte ja liikumist oma nägemisvälja servadel. Tavaliselt on inimese nägemisväga lai, võimaldades näha palju ümbrust ilma pea pööramata. Selle nägemishäire korral toimib vaid keskmine, keskne osa võrkkestast (kollatähn), mis vastutab terava nägemise eest. Perifeerne nägemine, mida tagavad võrkkesta ääreosad, on kahjustunud või blokeeritud. See võib olla põhjustatud silmast endast (nt võrkkesta või nägemisnärvi kahjustus), ajust (nt info töötlemise häired) või vereringe probleemidest nägemiskeskustes. Organismi reaktsioonina võib see olla ka akuutse stressi või hirmu korral tekkinud füsioloogiline vasthöök, kui tähelepanu kitseneb ohuallikale.
- Äge stress, paanikahood või ärevushood (keha kitsendab tähelepanu ohuallikale).
- Väga väike veresuhkru tase (hipoglükeemia), eriti diabeedi korral.
- Migreeni eel- või peafaas (nn aura), mis võib kaasneda nägemishäiretega.
- Mõned ravimid või ainete tarvitamine (nt alkohol, mõned narkootikumid).
- Äärmuslik väsimus või unepuudus.
- Kõrge vererõhk (hüpertensioon), mis võib põhjustada ajus veresoonte krampe.
- Silmahaigused: Glaukoom (rohekae), eriti äge rünnak; retiniit (võrkkesta põletik); pigmentdüstroofia.
- Nägemisnärvi kahjustused: Optiline neuriit (närvi põletik), survet põhjustavad kasvajad.
- Ajukahjustused: Insult (ajurabandus), ajukasvaja, ajutrauma, haigused nagu multiple skleroos (MS).
- Vereringehäired: Isheemia (verevarustuse puudulikkus) võrkkestale või ajule.
- Mürgistus: Süsinikmonoksiidi või teiste kemikaalide mürgistus.
- Pärilikud või degeneratiivsed nägemishäired nagu retinitis pigmentosa.
Kui tunnelvision tekib esmakordselt või on kerge, võite proovida järgmist ENNE arsti poole pöördumist. Need meetodid ei asenda meditsinilist diagnoosi, eriti kui sümptomid on tõsised.
1. Puhka ja lõõgasta: Istu või heida maha, sulge silmad ja püüa sügavalt hingata. Stressi või paanika põhjustatud tunnelvision võib mõne minuti jooksul hajuda.
2. Kontrolli veresuhkrut: Kui oled diabeetik, mõõda oma veresuhkrut. Kui see on madal, söö midagi magusat (nt veinipeet, mahl).
3. Vältige koormavaid tegevusi: ÄRA juhti autot, töödelge masinaid ega tegelege muude ohtlike tegevustega, kuna teie perifeerne nägemine on piiratud.
4. Paranda valgustust: Kui sümptomid ilmenevad halvas valguses, liigu paremini valgustatud ruumi.
5. Joo piisavalt vedelikku: Dehüdratsioon võib soodustada sümptomeid.
6. Võta päevakorrast maha põhjustaja: Kui sümptomid tekivad pärast uue ravimi võtmist, võta ühendust oma arstiga selle kohta. Ärge ise ravimeid muutke või lõpetage.
Kui sümptomid ei kao isehoidlike meetoditega või korduvad, on oluline konsulteerida perearsti või silmaarstiga.
- Tunnelvision tekib ÄKITSELT, sekundite või minutite jooksul – see võib olla insuldi (ajurabanduse) märk.
- Sümptomi kaasneb TÕSINE või äkiline peavalu, mis erineb kõigist varem kogetud peavaludest.
- Kaasnevad muud närvisüsteemi häired: kõne segasus, näo lõtvus, keha ühe poole nõrkus või tuimus, tasakaalu kaotus.
- Kaasneb silmapilkune või osaline nägemise kaotus ühes või mõlemas silmas.
- Tekivad valgusvilkumised, ujud täpid või mustad laigud väljast, mida varem polnud (võib viidata võrkkesta kahanemisele või ägedale glaukoomile).
- Kaasneb rinnavalus, lämbumistunne või hingamisraskused.
- Tekib teadvuse muutus, segadus või teadvuse kaotus.
- Tunnelvision tekib korduvalt või muutub järjest halvemaks.
- Sümptomid ei kao isehoidlike meetoditega mõne tunni jooksul.
- Kaasneb pidev silmavalus, punetav silm või nägemise udustumine (võib olla glaukoomi märk).
- Teil on diabeet või kõrge vererõhk ja teil tekib see uus sümptom.
- Tunnelvision ilmneb pärast peatraumat.
- Teil on perekonnas anamneesis glaukoomi või teisi tõsisi silmahaigusi.