Paistetanud veenid
Kirjeldus
Paistetanud veenid on sinakad, violetjad või rohelisema tooniga sooned, mis paistavad läbi naha, peamiselt jalgadel. Nad võivad näha välja nagu looklevad jooned või sõlmed.
Paistetanud veenid on sageli varikooksete soonte (varikoossed veenid) märk. Veenides on klapid, mis tagavad vere voolu ühes suunas – südamesse. Kui need klapid nõrgenevad või kahjustuvad, võib veri tagasi voolata ja koguneda veenidesse, pannes need laienema ja muutuma läbipaistvamaks. See on seotud veeni seina nõrgenemise ja suurenenud rõhuga veenides, mis on tihti põhjustatud pikaajalisest seismisest, istumisest või geneetilistest teguritest.
- Pärandumus (perekonnas esineb varikoosseid veene)
- Vanus (veeni seinad nõrguvad
- Istuv eluviis
- Ülekaalulisus või rasvumine
- Rasedus (suurenenud veremaht ja hormonaalsed muutused)
- Pikaajaline seismine või istumine (nt tööl)
- Sügavate veenide trombos (veresoonte ummistus)
- Krooniline veenide puudulikkus
- Maksahaigused, mis võivad suurendada kõhuõõne rõhku
- Südamepuudulikkus
- Kõhuõõne kasvaja või muud anomaaliad, mis suruvad veene
- Veini trauma või põletik (flebiit)
Kui paistetanud veenid ei põhjusta tõsist valu, võid proovida järgmisi meetodeid, et leevendada sümptomeid ja takistada halvenemist:
1. Regulaarne liikumine: Kõndimine aitab lihasteid kokku tõmmates verd ülespoole pumpada.
2. Vältige pikka istumist või seismist: Kui töö nõuab istumist, tõuske iga 30 minuti järel ja kõndige. Kui peate pikka aega seisma, kandke raskust ühelt jalalt teisele.
3. Tõstke jalgu: Puhkades asetage jalad südame kõrgusest kõrgemale (nt padjade peale), et aidata vere tagasivoolul.
4. Kandke kompressiooni sukki või pükse: Need toetavad veene ja aitavad verd liikuda. Enne kasutamist konsulteerige arstiga.
5. Sööge tervislikult ja kontrollige kaalu: Liigne kehakaal suurendab rõhku jalgade veenides.
6. Veenitoonustid (venotoonikumid): Mõned ravimtaimed (nt hobukastan) võivad aidata, kuid konsulteerige enne arstiga.
7. Jalavarsade kerge massaaž: Tehke seda alates säärtest ülespoole, et ergutada verevoolu.
8. Vältige väga kuumi vannitusi või saunas käimist: Soojus laiendab veene. Lõpetage duši või vann veise jaoks jaheda veega.
- Järsk, tugev valu ja turse ühes jalas (eriti kui nahk on soe või punetav) – võib viidata sügava veeni trombile (tromboembooliale)
- Rinnakorvi valu, hingamiserutus või köha verega – see võib olla kopsuemboolia märk (trombi sattumine kopsudesse)
- Jala äge sinakas-mustjas värvumine või väga palav, valulik nahk
- Veeni põletik (flebiit) – punetus, valulikkus, soojus ja paistetus piki konkreetset veeni
- Avatud haav või haavand paistetanud veeni kohal või selle lähedal, mis võib veritseda
- Rohke verejooks varikoossest veenist
- Sagenevad või halvenevad veenivalud või raskustunne
- Tugev öiste krampide või kipitamise sagedamine
- Naha muutused veeni ümber: paksunemine, värvumine (pruunikaks), haavandid
- Suurenev turse (ödeem), mis ei kao pärast puhkust või jalgade tõstmist
- Uute, kiiresti tekkivate või eriti suurte paistetanud veenide ilmnemine
- Kahtlus, et paistetanud soon ei ole veen, vaid arter (pulsatsiooni tunne)