Laiendunud veenid (varikossed veenid)
Kirjeldus
Laiendunud veenid on sinakad või lillakad, kergelt kergesti nahapinnast paistvad sooned, mis tekivad veeni nõrkuse tõttu. Need esinevad kõige sagedamini jalgades.
Laiendunud veenid ehk varikossed veenid on veenid, mille seinad on nõrgenenud ja veninud. Normaalselt suunavad veeniklapid veri ülespoole, südamesse. Kui need klapid muutuvad nõrgaks või kahjustuvad, koguneb veri veenidesse ja venitab neid, põhjustades nende laienemist, keerdumist ja läbipaistvust naha all. See on enamasti krooniline seisund, mis halvenab pikkamisi.
- Pärilik kalduvus (perekonnas esineb laiendunud veene)
- Vanus (vananedes kaotavad veenid elastsust)
- Sugu (naistel esineb sagedamini)
- Rasedus (suurenenud veremaht ja hormonaalsed muutused suruvad kõhuõõne veene)
- Pikaajaline seismine või istumine (raskusjõu tõttu rõhk jalgade veenidele suureneb)
- Ülekaal (suurendab survet veenidele)
- Kehalise aktiivsuse puudumine
- Krooniline veenide puudulikkus (venoosne insufitsientsus)
- Põhiksoonade tromboos (verehüübivus sügavates veenides)
- Kõhuõõne kasvaja või muu struktuur, mis surub veene (harv)
Kui laiendunud veenid põhjustavad ebamugavust, võid proovida järgmist:
1. Kandke toetus- või kompressioonikaltsuseid: Need aeglustavad haiguse kulgu ja leevendavad valu ja turse.
2. Tõstke jalgu: Puhkades asetage jalad südame tasemest kõrgemale, et parandada verevoolu.
3. Regulaarne liikumine: Kõndimine ja teised kergeid harjutusi tugevdavad lihaseid ja aitavad verd üles pumbata.
4. Vältige pikka istumist või seismist: Liigutage jalgu ja kõndige regulaarselt.
5. Säilitage tervislik kaal: Soodustab vere ringet ja vähendab survet veenidele.
6. Vältige tihedaid riideid ja kõrgeid kontsaga kingi.
7. Ostukohapealsed ravimid (kreemid, geenid) võivad leevendada sümptomeid, kuid need ei eemalda veene.
- Jala järsk, tugev valu, eriti ühes kohas
- Jala järsk ja oluline turse (üks jalg on teisest oluliselt suurem)
- Koha peal olev nahapunkt on väga soe või kuum puudutamisele
- Naha värvus muutub punaseks, siniseks või väga kahvatuks
- Laiendunud veeni lähedal olev nahapunkt hakkab verd tilkuma (eriti ohtlik, kui veritsust on raske peatada)
- Tekib avatud haav (ulcus) või märg haavand veeni lähedal, eriti säärel
- Rindkere valu, hingeldus või äge hingamispuudus (võib viidata kopsuembooliale – verehüübi liikumisele kopsudesse)
- Kõrge palavik koos jala sümptomitega