Hapuk maik kurgus
Kirjeldus
Hapuk maik kurgus on ebameeldiv tunne, mille puhul kurgus tekib selgelt hapukas või metalline maik, mis on tihti seotud mao happelise sisu tagasivooluga söögitorru.
Hapuk maik kurgus on füsioloogiline nähtus, mida põhjustab mao happelise sisu (nt maohape) tagasivool söögitorru ja suuõõnde. See juhtub siis, kui mao ülaosa ja söögitoru alumist osa ühendav lihasring (alatoitelihas) ei sulgu piisavalt tihedalt, lubades vedelikul ja happel õhule tagasi liikuda. See põhjustab iseloomulikku hapukat või põletavat maitsetunnet, mida nimetatakse ka hapukuseks või refluksiks. Protsess on tihti seotud seedimisega ja võib esineda peale sööki või öösel lamamise asendis.
- Toitumisharjumused: Liigsöömine, rasvane või vürtsikas toit, šokolaad, tsitrusviljad, tomatid, kohv, alkohol või gaseeritud joogid.
- Elustiil: Raskete toitude söömine enne magamaminekut, raskuste tõstmine peale sööki, kitsad riided, mis survet avaldavad kõhule.
- Ajutised muutused: Rasedus (surve kõhule), stress, ülekaalulisus või teatud ravimid (nt mõned valuvaigistid, vererõhu ravimid).
- Gastroösofageaalne reflukshaigus (GÖRH): Krooniline seisund, kus alatoitelihase nõrkus põhjustab sageleid ja tugevaid refluksiepisoole.
- Hiaatusehernia: Seisund, kus mao osa liigub läbi diafragma ava rindkereõõnde, mis nõrgestab alatoitelihast.
- Mao tühjenemise aeglustumine (gastroparees): Seedetrakti liikumishäire, mis põhjustab mao sisu pikaajalist viibimist.
- Mõned seedeelundkonna haigused või mõned hormonaalsed muutused.
Kui hapuk maik kurgus esineb harva ja on kerge, võib aidata järgmine: 1) KOHANDA TOITUMIST: Söö väiksemaid, kuid sagedasemaid portsjone. Välti käesolevas sümptomi põhjustanud toite (nt rasvaseid, vürtsikaid toite). Lõuna- ja õhtusöögi vahele jäta vähemalt 2-3 tundi enne magamaminekut. 2) TÕSTA PEAD: Magamise ajal tõsta peaotsa 10-15 cm võrra kõrgemale, kasutades näiteks lisapadja või voodi jaluste all olevaid plokke. 3) VÄLTI KÄESOLEVAID PROVOTSEERIVAID TEGUREID: Loobu tubakasuitsust ja piira alkoholi tarbimist. Kanna lõdvaid riideid. 4) RAVIMID ILMA RETSEPTITA: Võib proovida antatsiide (kiire, lühiajaline leevendus) või happeproduktsiooni pärssivaid vahendeid (nt H2-blokaatorid, prootonpumba inhibiitorid). Enne pikaajalist kasutamist konsulteeri arstiga või apteekriga. Kui sümptomid ei parane 1-2 nädala jooksul, tuleb pöörduda arsti poole.
- Sümptomid esinevad mitu korda nädalas või on püsivad, hoolimata elustiili muutustest ja ilma retseptita saadaval olevatest ravimitest.
- Sümptomid segavad normaalset und või igapäevast tegevust.
- Kaasnevad uued või muutuvad sümptomid, nagu pidev köha, kurgupõletik, hääle karedus või rindkere valu, mis võib sarnaneda südameprobleemidega.
- Tugev, lõtvamatu rinnusvalu, eriti kui see kiirgab käsivartesse, kaela või lõualuu, võib olla südameinfarkti märk.
- Rasked hingamisraskused või lämbumistunne.
- Oksendamine verest või oksendise sarnanemine kohvipaksuga.
- Must, tõrvataoline või verine väljaheide.
- Rasked neelamisraskused või toidu kinnijäämise tunne söögitorus.