Timed Up and Go test

Kirjeldav

Näitaja kohta

Timed Up and Go test on lihtne funktsionaalne test, millega hinnatakse inimese tasakaalu, kõndimise kiirust ja igapäevast liikuvust. Seda kasutatakse laialdaselt geriatrias ja rehabilitatsioonis kukkumisohu hindamiseks ning liikumisvõime muutuste jälgimiseks.

Funktsioon
  • Hindab funktsionaalset liikuvust, tasakaalu ja kõndimise kiirust, et hinnata kukkumisrisk ning igapäevaste tegevuste sooritamise võimet.
Päritolu ja kasutus
  • Testi arendas geriatr Dr. Doris Clincks 1991. aastal. Seda kasutatakse peamiselt vanematel patsientidel, neuroloogiliste häiretega inimestel ja rehabilitatsiooni käigus.
Ettevalmistus
  • Eri ettevalmistust pole vaja. Soovitatav on kanda mugavad riided ja jalanõud. Testi teeb tavaliselt meditsiinitöötaja jälgimise all.
Protseduur
  • 1. Patsient istub tugitoolil sirge seljatoega.
  • 2. Kui antakse käsklus 'mine', tõuseb patsient püsti, kõnnib 3 meetrit (tavaliselt märgitud maandumisribal), pöörab ümber, kõnnib tagasi tooli juurde ja istub uuesti.
  • 3. Aega mõõdetakse algusest (käsklusest) kuni istumiseni. Mõõdetakse sekundites.
Põhilised põhjused
  • Tasakaaluhäired (nt seoses sisekõrva probleemide või sensoorsete puuetega)
  • Lihasjõu nõrgenemine või sarkopeenia (lihaskao)
  • Liigeste valud, artriit või jäikus (nt põlvedes, puusades)
  • Neuroloogilised häired (nt Parkinsoni tõbi, insult, perifeersed neuropaatiad)
  • Kartus kukkumise ees või psühholoogilised tegurid
  • Vähenenud kardiovaskulaarne või respiratoorne vastupidavus
Kliiniline tähtsus
  • Aeg üle 12-14 sekundi (sõltuvalt vanusest) viitab suurenenud kukkumisriskile ja võib olla vajadus funktsionaalsele toetusele või rehabilitatsioonile.
Kliinilised olukorrad
  • Vanemaealiste funktsionaalse seisundi rutiinne hindamine
  • Kahtlus tasakaalu- või kõndimishäirete korral
  • Kukkumiste ajaloo või suurenenud kukkumisohu korral
  • Neuroloogiliste või muskuloskeletaalsete haiguste jälgimine
  • Rehabilitatsiooni või ravikuuri tulemuste objektiivne hindamine
Erialaspetsialistid
  • Geriatr
  • Füsaater
  • Neuroloog
  • Rehabilitatsiooniarst