Tasakaaluhäire
Kirjeldus
Tasakaaluhäire on tunne, et kaotad tasakaalu või on mulje, nagu ruum pöörleks sinu ümber. See võib kaasa tuua ebastabiilsust, peapööritust ja iiveldust.
Tasakaaluhäire viitab olukorrale, kus keha ei suuda säilitada õiget asendit ega liikumist ruumis. Inimese tasakaal sõltub koostööst mitme kehasüsteemi vahel: kesknärvisüsteem (aju ja seljaaju), nägemine, kuulmine ja propriorseptsioon (lihaste ja liigeste asendi tunnetus). Kui mõni neist süsteemidest toimib valesti, võib tekkida tasakaalukadu. See võib avalduda peapööritusena, tuntena nagu oleks laeval või kõndiks udus, või raskusena seistes ja liikudes ilma toeta.
- Väsimus, stress või ärevus
- Külmetus, kõrva ummistus või kõrvapõletik
- Alkoholi või uimastite tarvitamine
- Mõned ravimite kõrvaltoimed (nt vererõhu alandajad, antidepresandid, uni- ja rahustid)
- Liikumishäired (merehaigus, sõiduki kiirendus või pidurdus)
- Dehidratatsioon, alatoitlus võe veresuhkru langus
- Vanasusega seotud tasakaalutunnetuse nõrgenemine
- Sisekõrva põletik (labürintiit) võe infektsioon
- Menière'i tõbi – sisekõrva vedelikurõhu kõikumine
- Paroksümaalne positsiooniline vertigo (PPV) – sisekõrva kuulukestes olevate kristallide liikumine
- Ajuvähk, ajukasvaja või ajuverejooks
- Insult (ajurabandus) võe ajutine isheemiline atakk (TIA)
- Südame-veresoonkonna häired (südame rütmihäired, vererõhu järsk langus)
- Neuroloogilised häired nagu Parkinsoni tõbi, multiple skleroos võe perifeerne neuropaatia
Kui tasakaaluhäire on kerge ja ilma punaste lippudeta, võib proovida järgmist: 1) Puhka – võta aega, et istuda või lamada rahulikus keskkonnas, eriti peapöörituse korral. 2) Liigu ettevaatlikult – tõuse aeglaselt, välti järsku pööramist või kallutamist. 3) Joo piisavalt vett, et vältida dehidratatsiooni. 4) Võta ravimeid iivelduse või peapöörituse vastu ainult arsti soovitusel (nt dimenhüdrinaat). 5) Välti alkoholi, nikotiini ja kofeiini, kuna need võivad sümptomeid halvendada. 6. Tehke lihtsaid tasakaaluharjutusi (nt Brandt-Daroff harjutused PPV korral), kui arst on need soovitanud. Kui sümptomid püsivad üle 24-48 tunni või korduvad, pöördu perearsti poole.
- Äge, tugev või püsiv peavalus, mis erineb tavalisest
- Nägemishäired, nägemise hägustumine, kahekordne nägemine võe silmade liikumise kadumine
- Kõne raskused, segane kõne võe mõistmatus
- Jäsemete nõrkus, tuimatus, paralüüs (eriti ühel kehapool) või näo lõtvus
- Teadvuse kaotus, segasus, mälu häired võe orienteerumisraskused
- Rindkere valu, hingamisraskused, kiire võ ebaregulaarne südametöö
- Kõrge palavik (üle 38,5°C) koos kuklajäikuse võe valgusundiga
- Ootamatu ja raske tasakaalukadu, mis takistab seismast või kõndimast ilma abita
- Pidev oksendamine, mis takistab vedeliku tarbimist