Rindkere valu keset
Kirjeldus
Rindkere valu keset on tundmus, mis võib olla terav, löövine, survav või põletav. See võib tekkida erinevatel põhjustel, alates lihtsatest kuni eluohtlike seisunditeni.
Rindkere valu keset (retrosternaalne valu) on valu või ebamugavus rindkere keskosas, südame ja kopsude piirkonnas. See võib tekkida mitmetest põhjustest, sealhulgas südame, kopsude, seedetrakti, lihaste või luustiku probleemidest. Valu võib olla seotud hingamise, liigutamise või kehahoiakuga. Keha reageerib valu korral signaalide saatmisega ajju, mis võib põhjustada hirmu või ärevust. Oluline on eristada lihtsat lihaspinget ja eluohtlikke südame- või hingamisteede seisundeid.
- Lihaspinge või pingestus rindkere piirkonnas (nt pärast trenni, ebaõiget liikumist)
- Ärevus, stress või paanikahood
- Südamepõletik (retšuržitus) või seedetrakti probleemid (nt mao limaskesta põletik, haavandid)
- Hiatalne hernia või gastroösofageaalne refluks (söögitoru ärritus)
- Kostokondriit (rindkere eesmiste külgroide põletik)
- Südameinfarkt (südamerabandus) – valu survav, levib kätele, lõuale või seljale
- Angina pectoris – südame vereringe häire
- Kopsuemboolia – veresoonte ummistus kopsudes
- Aordi dissekeerumine – suure veresooni rebend
- Perikardiit – südamevoodi põletik
- Kopsupõletik või pleuriit (kopsukelme põletik)
Kui valu on kerge ja pole kaasnevaid hoiatusmärke, võite proovida järgmist: Puhake istudes või lamades. Võtke sügavaid, aeglasi hingusi. Vältige füüsilist pingutust. Võtke paratsetamooli või ibuprofeeni valu leevendamiseks (kui olete kindel, et see on ohutu). Ärge suitsetage ja vältige alkoholi. Kui valu on seotud seedetraktiga (nt refluks), võib aidata süüa väiksemaid portsjonitena ja vältida rasvaseid või vürtsikaid toite. Kui valu ei lege 15-20 minutiga või halveneb, ärge riskige – pöörduge arsti poole.
- Tugev survav või pigistav valu rindkere keskosas, mis ei lege puhkudes
- Valu levib vasakule (või paremale) kätte, õlgadesse, kaela, lõuale või selga
- Raske hingamine, lämbumistunne või hingeldus
- Pearinglus, nõrkus, higistamine või teadvuse kaotus
- Iiveldus, oksendamine (eriti koos valuga)
- Kiire või ebaregulaarne südame löögisagedus
- Sinakas huulte või näonaha värvus
- Äkiline, terav valu, mida kirjeldatakse kui 'rebendit' seljas või rindkeres