Kõhuvalu
Kirjeldus
Kõhuvalu on üldlevinud sümptom, mis tähendab valu või ebamugavustunnet kõhu piirkonnas, eriti ülemises keskosas (epigastrium). See võib olla nõrk, terav, tikkiv või kramplik.
Kõhuvalu on valu tunne, mis on seotud mao või ülemise seedetrakti piirkonnaga. Maol on oluline roll toidu seedimisel, eritades seedeensüüme ja hapet. Valu võib tekkida mao seina ärritumise, liigse rõhu, põletiku või haavande tõttu. See on keha signaal, et midagi on korrast ära, näiteks toitumisharjumused, stress või aluseks olev haigus.
- Liigsöömine või kiire söömine
- Stress või ärevus
- Ebatervislik toitumine (rasvane, vürtsikas toit)
- Liigne alkoholi või kofeiini tarbimine
- Kerged seedehäired või maopaatia (nt maogaastrit)
- Mõned ravimid (nt valuvaigistid, aspiriin)
- Maohaavand või kaksteistsõrmiksoole haavand
- Gastriit (maopõletik)
- Kõhunäärme põletik (pankreatiit)
- Sappkivide haigused
- Mao-vähk (harvem)
- Reflukshaigus (lage toidutoru lihas)
Kui valu on kerge ja ilma hoiatusmärkideta, võid proovida järgmist:
1. Puhka ja võta kerge kehahoid.
2. Joo sooja vett või kamilliteed, et rahustada seedetrakti.
3. Väldi rasvaseid, vürtsikaid või hapukaid toite ning alkoholi.
4. Söö väiksemaid portsioneid ja söö aeglaselt.
5. Võta antatseid (nt räniühendeid) valu leevendamiseks, kuid kasuta neid lühiajaliselt.
6. Vähenda stressi, proovi lõõgastustehnikaid.
- Äge, välkvaluline valu, mis levib selja või õlgade piirkonda (võib viidata südameprobleemidele või kõhunäärme põletikule)
- Valu koos raskete hingamisraskuste või teadvuse kaotusega
- Oksendamine verd või oksendismass, mis meenutab kohvipaksu
- Mustad, tärkliserikad väljaheited (võib viidata veritsusele seedetraktis)
- Kõhu lihaste pinge (kõht on väga kõva ja valulik puudutusel)
- Pidev valu, mis ei levene pärast isehooldust
- Valu koos kõrge palavikuga (üle 38,5°C)
- Pidev iiveldus või oksendamine, mis takib vedelike ja toidu vastuvõtmist
- Kaalulangus ilma selge põhjuseta
- Valu, mis ärkab öösiti või on seotud söömisega