Käte surinemis
Kirjeldus
Käte surinemis on tunne, kus käed või sõrmed tunduvad tuimad, nõeluvad, põletavad või nagu "maguneksid".
Käte surinemis on tavaline sensoorne häire, mis tekib närvivõrgu või vereringe häire tõttu. Kui närvi survetakse, kahjustatakse või veri ei jõua piisavalt kätte, siis edastatakse ajule moonutatud signaale, mis avalduvad surina, tuimuse või muude ebameeldivate tunnetena. See võib olla ajutine ja kahjutu või näitada aluseks olevat terviseprobleemi.
- Käe valele asendile jäämine (nt magades käe alla) ja närvi kokkusurumine.
- Pikajaline korduv liigutus (nt klaviatuuril töötamine).
- Külm või stress, mis põhjustab veresoonte ahenemist.
- Kerged vitamiinide (eriti B-rühma) või elektroliidide puudused.
- Rasedus, mis võib põhjustada veekogunemist ja närvi survet.
- Küünarnukiõõne sündroom (närvi lämbumine küünarnukis).
- Kodarakanali sündroom (närvi lämbumine randmes).
- Diabeetiline neuropatia (närvi kahjustus suhkurtõve tõttu).
- Selgroo kanali ahenemine või kilpnäärme talitlushäired.
- Südame-veresoonkonna haigused (nt perifeerne arteriaalne haigus).
- Autoimmuunhaigused (nt multiple skleroos, reumatoidartriit).
Kui surinav tunne on kerge ja ajutine, võid proovida järgmist: Puhka kätt ja välti liigutusi, mis seda põhjustasid. Tee kergeid venitus- ja liigutusharjutusi randmele ja sõrmedele. Sooja või jaheda kompressi abil vähenda põletikku või tuimust. Tõsta kätt, et parandada vereringet. Veendu, et toidus oleks piisavalt B-vitamiine (nt teraviljad, pähklid). Välti pikaajalist samas asendis istumist või käe surve all hoidmist.
- Surinamine, mis algab äkitselt ja on kaasas nõrkuse, halvatuse või kõnehäirega (võib olla insuldi märk).
- Äge valu rindkeres, hingamiserkus või südame pekslemine koos käe surinamisega.
- Pärast peatraumat tekkiv käe tuimus või nõrkus.
- Kontrollimatud soolestiku- või põiefunktsioonihäired koos jalgu või käsi puudutava tuimusega.
- Äge põletik või infektsioonimärgid (punetus, palavik) käe piirkonnas.
- Surinamine, mis levib ülejäänud kehasse või muutub pidevaks.
- Märgatav lihasenõrkus käes, raskused esemete hoidmisel.
- Öised ärkamised tuimuse tõttu, mis segab und.
- Surinamine, mis ei lähe mööda isegi pärast lihtsate koduste meetodite rakendamist.
- Kaasnevad sümptomid nagu nägemishäired, tasakaaluhäired või äkiline kaalulangus.