Hüperaktiivne kilpnääre (hüpertüreoos)
Kirjeldus
Hüperaktiivne kilpnääre ehk hüpertüreoos on seisund, mille puhul kilpnääre toodab liiga palju hormoone. See kiirendab keha ainevahetust, põhjustades iseloomulikke füüsilisi ja vaimseid sümptomeid nagu südamepekslemine, ärevus ja kaalulangus.
Kilpnääre on kaela ees olev väike elund, mis toodab kilpnäärmehormoone (T3 ja T4). Need hormoonid kontrollivad keha energia kasutamist ehk metabolismi. Hüperaktiivse kilpnäärme ehk hüpertüreoosi korral toodab kilpnääre neid hormoone liiga palju. See paneb keha 'kiirema käiguga' tööle: süda lööb kiiremini, seedimine kiireneb, keha põletab energiat kiiremini, mis võib põhjustada kaalulangust. Põhjus võib olla immuunsüsteemi häire (nt Gravesi tõbi), sõlmed kilpnäärme koes või põletik.
- Gravesi tõbi – immuunsüsteem ründab kogemata kilpnäärme rakke, pannes neid liiga palju hormoone tootma.
- Toksiline multinodulaarne struma – kilpnäärme suurenemine koos mitu sõlme, mis toodavad hormoone.
- Toksiline adenoom – üks heaoluline kasvaja, mis toodab hormoone.
- Subaktiivne türeoidiit – viiruslik või põletikuline reaktsioon, mis vabastab salvestatud hormoone.
- Sünnijärgne türeoidiit – ajutine seisund pärast sünnitust.
- Liigse joodi tarbimine (võib vallandada probleemi varjatud hüpertüreoosiga inimestel).
- Hüpofüüsi kasvaja, mis toodab liiga palju TSH hormooni (harva).
- Kilpnäärmevähk (väga harva põhjus).
Kui olete diagnostiseeritud hüpertüreoosiga ja jälgite arsti poolt määratud raviplaani, saate sümptomeid leevendada järgmiste meetoditega:
1. Toitumine ja eluviis: Väldi kofeiini (kohv, energiajoogid, tume tee), sest see võib südamepekslemist ja ärevust süvendada. Väldi liigset joodi (nt merevetikad, joodiga sool). Püüa hoida korrapärast söömise rütmi, et toetada energiataset.
2. Stressi haldamine: Stress võib sümptomeid halvendada. Harjuta lõõgastustehnikaid nagu sügav hingamine, jooga või meditatsioon.
3. Füüsiline aktiivsus: Valge kerge kardiotreening (nt kõndimine, ujumine), kuid väldi väga intensiivset koormust, mis võib südame koormust suurendada. Kuula oma keha.
4. Silmade kaitse (Gravesi tõve korral): Kui teil on Gravesi tõbi, mis mõjutab silmi, kasuta kunstpisaraid kuivade silmade korral. Kaitse silmi tuule ja päikese eest prillidega. Maga pea veidi kõrgemal, et vähendada silmades turse.
5. Ravimite järgimine: Võta määratud ravimeid (nt türeostaatikud) rangelt arsti ettenähtud kava järgi. Ära ise doose muuda või ravi katkesta.
TÄHTIS: Koduabilised meetodid on lisaks arsti raviks. Nad ei asenda meditsiinilist ravi.
- Kõrge palavik (üle 39°C).
- Väga kiire või ebakorrapärane südamepekslemine (tahhükardia, fibrillatsioon).
- Raske rahutus, segadus, ajupilastus või teadvuse kaotus.
- Iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus.
- Nõrkus, lihasevaevused, raske väsimus.
- Raske hingeldus või raskused hingata.
- Rindkerevalu või rõhuv tunne rinnus (võib viidata südameprobleemidele).
- Äkiline, märgatav silmade väljaulatumine või silmade valu/punetus, nägemishäired (Gravesi oftalmopaatia puhul).
- Märkimisväärne, kiire kaalulangus ilma põhjuseta.
- Väga kõrge vererõhk.