Kõrvakohin (tinnitus)
Kõrvakohin on subjektiivne kuulmuse mulje, mil kuuldakse heli (näiteks sumin, vilin, sosin või kohin), mida väliskeskkonnas tegelikult pole. See võib olla pidev või vahelduv, ühe- või mõlemas kõrvas.
Kõrvakohin on sümptom, mitte haigus ise. See tekib siis, kui kuulmise tee mingis osas (sisekõrvas, kuulmisenärvi või ajus) toimub "lühis" ja kuulmispiirkonnad ajus saadavad teateid helide kohta, mida tegelikult pole. See võib olla seotud kuulmiskahjustuse, vereringe häirete, kõrvapõletikuga või muude põhjustega. Kohin on tõeline ja piinav tunne, mis mõjutab elukvaliteeti, unekvaliteeti ja kontsentratsiooni.
- Vanusega seotud kuulmislangus (presbiakuusia)
- Pikaajaline või ühekordne väga valju müra kokkupuude (näiteks kontsert, ehitusplats)
- Kõrvatirop (kõrvavaik) või väliskõrvakanali ummistus
- Stress, ärevus, väsimus või depressioon, mis võivad sümptomeid võimendada
- Kõrva- ja ninapõletik või allergia
- Mõned ravimid (nt mõned antibiootikumid, aspiriin suurtes doosides, mõned diureetikud)
- Meniere'i tõbi (sissekõrve survehäire, mis põhjustab ka pearinglust ja kuulmislangust)
- Kõrvakeha (akustiline neurinoom) – healoomuline kasvaja kuulmisenärvi piirkonnas
- Kõrge või madal vererõhk
- Kaela- või lülisamba artroos, mis võib survestada veresooni või närve
- Peatraumad või lülisamba trauma
- Metabolismihäired (nt kilpnäärme talitlushäired)
Kuigi põhipõhjust ravib arst, on võimalik leevendada sümptomeid ise:
- Vältige valjust müra: Kasutage kaitsevahendeid (kõrvatropid) müra käes.
- Hallake stressi: Tegelege lõõgastus harjutustega, jooge, mediteerige, harrastage kerget liikumist.
- Kasutage taustamüra: Vaikus võib kohinat rõhutada. Kasutage öösel summutajat, rahulikku muusikat või loodushäälte rakendust.
- Piirake soola, kofeiini ja nikotiini: Need ained võivad vereringet mõjutada ja sümptomeid võimendada.
- Tagage hea unehügieen: Väsimus võimendab kohinat.
- Pöörake tähelepanu mujale: Harrastage tegevusi, mis nõuavad keskendumist (lugemine, puueteosed).
- Ärge puhastage kõrva õrna sisekõrva puikude ega teravate esemetega, see võib kahjustada kuulmist.
- Kõrvakohin tekib äkiliselt ja on seotud **kuulmise järsu halvenemisega** ühes või mõlemas kõrvas.
- Kohinat saatab **paringlus**, tasakaalukaotus või kõhna tundmus.
- Kõrvakohin on seotud **püsiva ja tugeva peavaluga**.
- Kõrvas tekib äkiline või väga tugev valu.
- Näete **vere või mäda väljavoolu** kõrvast.
- Kõrvakohinat saadavad **nägemishäired**, näo lihaste nõrkus või kõne raskused (võib viidata neuroloogilisele probleemile).
Seotud uuringud: Kõrvakohin (tinnitus)
Uuringud, mida arstid kõige sagedamini määravad, et selgitada välja selle sümptomi põhjus.
Arutelu
Jagage oma kogemust selle sümptomi kohta: millal seda tundsite, mis oli põhjus, mis aitas. Teie lugu võib teisi aidata.
Kommentaare veel pole. Olge esimene!