Rinnvalu hingamisel
Kirjeldus
Rinnavalu hingamisel on valulik tunne, mis tekib sisse- või väljahingamise ajal. See võib olla nõrk või terav, pidev või hoogude kaupa tulev.
Rinnavalu hingamisel on hingamisprotsessiga seotud valulikkus. See tekib tavaliselt siis, kui hingamisteede, kopsukelme (pleura), lihaste või luude struktuurid on ärritunud või kahjustunud. Hingamisel liiguvad rindkere seinaosad ja kopsud, mis venitab ja kokku tõmbab neid kudesid. Kui need kuded on põletikus või vigastatud, põhjustab see hingamisega sünkroonset valu. See võib olla märk erinevatest seisunditest, alates lihtsast lihaspingest kuni eluohtlike hingamisteede või südamehaigusteni.
- Lihaspinge või kõhnumine: Tavaliselt põhjustatud füüsilisest pingutusest, köhast või ebatavalistest kehahoiakutest.
- Lihas- või luukokkupõrge: Rindkere piirkonna lihtne vigastus.
- Ärevus või paanikahood: Võib põhjustada rinnapiirkonnas hõõguvat või suruvat tunnet ning hingamisel valulikkust.
- Mõningased viirushaigused: Nagu külmetushaigus, mis võib põhjustada lihasvalusid ja köha, mis tekitab valulikkust hingamisel.
- Pleurit (kopsukelmepõletik): Kopsukelme ärritus, mis põhjustab teravat, pistvat valu, mis halveneb sügavalt hingates.
- Kopsuemboolia (veresoonte ummistus kopsus): Eluohtlik seisund, mida iseloomustab järsk rinnavalu, hingeldus ja köha.
- Kopsupõletik: Kopsukoe infektsioon, mis võib kaasneda köha, palaviku ja hingamisega seotud valuga.
- Külmlihase põletik (perikardiit): Südamemembraani põletik, mis põhjustab teravat või survetunnet rindus, mis võib halveneda lamamise asendis või sügavalt hingates.
- Rindkere trauma: Näiteks roide murd, mis põhjustab järsku, teravat valu iga hingamisega.
- Pneumotooraks (õhk rindkeres): Kui õhk lekib kopsu ja rindkere vahelisse õõnde, võib see põhjustada äkksurut ning hingamisega seotud valu.
Kui valu on kerge ja teil puuduvad hoiatusmärgid (vt allpool), võite proovida järgmist:
1. Puhka: Võta rahulikku kehasendi, mis ei põhjusta valu, näiteks poolistuv asend.
2. Aeglased sügavad hingamisharjutused: Proovi kontrollida hingamist, keskendudes aeglasele ja sügavale sissehingamisele, et vähendada ärevust ja valu.
3. Soojuse rakendamine: Aseta soe padjake või soe rätik valu piirkonnale 15-20 minutiks, et lõõgastada pingulisi lihaseid.
4. Vaba valuvaigisti: Paratsetamool või ibuprofeen võib aidata leevendada kerget põletikku ja valu. Järgi ravimi tootja juhiseid või konsulteeri apteekriga.
5. Välti pingutavat tegevust: Välti rasket füüsilist tegevust, mis võib valu süvendada, kuni tunnete paremini.
6. Joo piisavalt vedelikku: Eriti kui on ka köha või palavik – see aitab hoida limaskesta niiskust.
- Äge, tugev rinnavalu, eriti kui see ulatub kaela, õlgadesse või käsivartesse (võib viidata südameinfarktile).
- Raske hingeldus või võimatus hinge tõmmata.
- Sinakas nahavärvus (tsüanoos) huultel või näos.
- Kiire või korratu südame löögisagedus (eriti koos pearinglusega).
- Äkksurutunne, nagu oleks keha peal.
- Sõnede segasus, ühe kehapoolse jõuetus või nägemishäired (võivad olla insuldi märgid).
- Kõrge palavik (>39°C) koos köha ja hingamisega seotud valuga.
- Valu ei leevene mitu päeva järjest või halveneb.
- Köha koos rohelise või verise köhaga.
- Rindkere valulikkus pärast hiljutist trauma (näiteks kukkumist).
- Pidev palavik.
- Tunne üldist nõrkust või ärevust, mis segab igapäevast tegevust.