Rinna keskosa valutab
Kirjeldus
Rinna keskosa valu on valulik tunne või ebamugavus rindkere keskel, mis võib olla nii terav kui ka nõrk.
Rinna keskosa valu on sümptom, mis viitab valule või survetundele rindkere keskel. See võib olla seotud mitmete elundite või kudede hälbega, nagu süda, kopsud, seedetrakt või lihased. Valu võib tekkida stressi, pinge või füüsilise koormuse tagajärjel, kuid võib olla ka märk tõsisemast terviseprobleemist, näiteks südame-veresoonkonna haigusest.
- Lihaspinge või krambid (näiteks halva poosi või füüsilise pingutuse tõttu)
- Stress või ärevus (võib põhjustada pingevalusid rinnus)
- Seedeprobleemid (näiteks mao happesus, refluks või gaasid)
- Külmetushaigused või viirused (näiteks bronhiit või kopsupõletik)
- Angiina või südame isheemiline haigus (vereringe häire südamele)
- Südameinfarkt (südamerabandus)
- Aordi lõhenemine (haruldane, kuid eluohtlik seisund)
- Kopsuemboolia (verehübbe kopsuarteritesse)
- Perikardiit (südame väliskesta põletik)
Kui valu on kerge ja ilma hoiatusmärkideta, võid proovida järgmist:
1. Puhka: võta rahulik positsioon ja välti füüsilist pingutust.
2. Joo piisavalt vedelikku: eriti sooja vett või taimeteed, et leevendada võimalikke seedeprobleeme.
3. Võta valuvaigisteid (näiteks ibuprofeen või paratsetamool), kui valu on seotud lihaste pingega või põletikuga – aga mitte südameprobleemide korral!
4. Väldi rasvaseid või vürtsikaid toite, kui põhjuseks võib olla seedetrakt.
5. Tee sügavaid aeglasi hingamisharjutusi, et vähendada stressi.
Kui sümptomid ei leevene või muutuvad tugevamaks, pöördu arsti poole.
- Valu levib õlgadele, kaelale, lõuale või kätesse (eriti vasakule)
- Raskused hingamisega või lämbumistunne
- Kõrge kehatemperatuur (ülal 38,5°C) koos valu ja köhaga
- Tugev iiveldus või oksendamine
- Külm higi, nõrkus või pearinglus
- Südame rütmihäired või südame pekslemine
- Valu, mis ei leevene isegi puhates või pärast ravimite võtmist
- Eelneva südamehaiguse ajalugu
- Kõrge vererõhk või diabeet
- Tubakasuitsetamine või alkoholi liigtarbimine
- Pikaajaline stress või füüsilise koormuse ajalugu