Pärakupiinaskaja
Kirjeldus
Pärakupiinaskaja on valulik tunne pärakupiirkonnas või pärakus, mis võib olla nõrk kuni tugev, terav või tömpsin.
Pärakupiinaskaja on keha reaktsioon ärritusele, põletikule või vigastusele pärakupiirkonnas. See valulik tunne tuleneb sageli närvide ärritumisest või lihaste pingest pärakus ja ümbruses. Keha signaalib sellega, et piirkonnas on probleem, mis võib olla seotud seedetraktiga, verevarustusega või kudede tervisega.
- Kõhukinnisus või kõhulahtisus, mis põhjustab pinge või ärritust
- Pärakupraod (väikesed rebendid päraku limaskestal)
- Hügieeniga seotud ärritus (nt liigne hõõrumine)
- Istumine kõval pinnal pikemat aega
- Toitumisharjumused (vürtsikas toit, alkohol)
- Hemorrooid (pärakulaienemised)
- Pärakupõletik (proktiit)
- Pärakuabsess (mädanik)
- Pärakufistel (ebanormaalne kanal)
- Pärakuvähk või muu kasvaja
- Põletikulised soolehaigused (nt Crohni tõbi, ulceratiivne koliit)
- Infektsioonid (nt soor, seda põhjustavad bakterid või viirused)
Kui valu on kerge ja puuduvad hädaohumärgid, võid proovida järgmist: võta sooja vanni (istuvann) 10-15 minutit päevas, et lihaseid lõdvestada; kasuta pehmet tualettpaberit või pese veega, et ärritust vähendada; joo piisavalt vett ja söö kiudainerikast toitu, et vältida kõhukinnisust; võta vabalt müügiks olevaid valuvaigisteid (nt paratsetamoool või ibuprofeen) vastavalt juhendile; vältige pikaajalist istumist kõval pinnal; kanna lõdva ja mugavat aluspesu.
- Väga tugev või äkiline valu, mis segab igapäevategevust
- Kõrge kehatemperatuur (>38°C) koos valuga
- Oluline veritsus pärakust (eriti tumepunane veri või suured kogused)
- Tunne nõrkus, pearinglus või teadvuse kaotus
- Punetus, paistes või soojus pärakupiirkonnas, mis võib viidata abscessile
- Valu, mis levib kõhule või seljale
- Pikaajaline (üle nädala) valu, mis ei parane isehoidmis meetoditega
- Seos kaalulangusega, isu puudumisega võa väsimusega ilma selge põhjuseta