Päraku pragu (Anaalpragu)

Kirjeldus

Päraku pragu on väike, pisikujuline lõhe või haav päraku limaskestal, mis põhjustab eriti valusat defekatsiooni.

Mida tähendab päraku pragu?

Päraku pragu on väike, tavaliselt 1-2 cm pikkune lõhe, mõru või haav päraku sise- või väliskülje nahal. See tekib siis, kui pärakukanal olev limaskest venib üle oma piiride, näiteks kõva väljaheidmise või kroonilise kõhulahtisuse tõttu. Lõhe põhjustab teravat, lõikavat valu defekatsiooni ajal, mis võib jätkuda veel mõni tund pärast seda. Valu võib põhjustada lihaste krampe, mis takistab pragu paranemist, muutes selle krooniliseks.

Levinumad põhjused

Levinud ja enamasti ohutud põhjused

Kõvad väljaheidmised (krooniline kõhukinnisus)
Väga vedelad või sagedased väljaheidmised (krooniline kõhulahtisus)
Raske füüsiline koormus (nagu raskuste tõstmine või sünnitus)
Anaalne suguühe

Tõsisemad seisundid või haigused

Kroonilised seedehäired (nt Crohn'i tõbi, haavandlik koliit)
Pärakupiirkonna lihaste liigne pingulolek (analsfinkter hipertoon)
Eelneva pärakupragu või operatsiooni tagajärjed (armkude)

Abi kodus

Enamik akuutseid pärakupragusid paraneb ise mõne nädala jooksul, kui välditakse uute pragude teket.

Söök ja jook: Sööge kiudainerikast toitu (puuviljad, köögiviljad, teraviljatooted) ja jooge palju vett, et väljaheidmised oleksid pehmed.
Defekatsiooni harjumused: Ärge tõrkuge defekatsioonitunnet, sest see võib teha väljaheidmised veelgi kõvemaks. Vältige kaua istumist tualetil.
Soojad vannid: Võtke 10-15 minutit kestvad soojad istuvannid (sitz bath) pärast defekatsiooni või 2-3 korda päevas, et lõdvestada lihaseid, leevendada valu ja parandada verevarustust paranemispiirkonnas.
Valuvaigistid: Võite kasutada paratsetamooli või ibuprofeeni valu leevendamiseks (järgige tootja juhiseid või konsulteerige arstiga). Kohalikult võivad aidata pärakupiiulid või kreemid, mis sisaldavad näiteks lidokaiini (aine, mis tuimestab).
Kohtamine: Pärast tualetis käimist pühkige ettevaatlikult, parem on pesta sooja veega ja pehmelt kuivatada, mitte hõõruda. Võite kasutada niiskeid paberrätte ilma alkoholita või dušši.

Millal KIIRELT arsti poole pöörduda?

Vajab kiiret arstiabi (24-48 tunniga)

Tugev, pidev valu, mida kodused meetodid ei leevenda.
Pragu ei ole paranenud 2-3 nädala jooksul iseparanduse ja koduhoolduse abinõude kasutamisel.
Sagedased verejooksud defekatsiooni ajal või pärast seda (eriti kui veri on tumepunane ja seguneb väljaheidmetega).
Nähtav mäda või halvasti lõhnav eritis pragu piirkonnast, mis võib viidata infektsioonile.

Vajab ERITI KIIRET (kohese) meditsiinilist abi

Väga tohutu verejooks, mida ei saa peatada.
Kõrge palavik (>38°C) koos vähipiirkonna tursu, punetuse või ägeda valuga (võib viidata sügavale infektsioonile või abstsessile).
Tugev kõhuvalu, iiveldus või oksendamine, mis võivad osutada soole läbimurdele või muudele tõsistele soolehkustele.