Nina ummistus
Kirjeldus
Nina ummistus on tunne, et ninakanalid on umbes või osaliselt blokeeritud, mis muudab hingamise raskemaks. See võib kaasneda tilgumise, aevastamise või pea raskusega.
Nina ummistus ei ole haigus, vaid sümptom, mis viitab põletikule või ärritusele ninakoe limaskestal. See tekib siis, kui ninaõõnde ja -kõrvalõõnte limaskest veresooned paisuvad või limanäärmed toodavad liiga palju limast. See põhjustab tuuletõkke tunnet. Umbitus võib olla ühe- või mõlemapoolne ning võib muutuda päeva jooksul või erinevatel asenditel (näiteks lamades). See on keha kaitsemehhanism, mis püüab kinni tolmuaosakesi, viiruseid või baktereid, kuid see võib olla ka märk allergiast, keskkonnatingimustest või anatoomilistest muutustest.
- Ägedad viirusinfektsioonid (näiteks külmetushaigus, gripp)
- Allergiline riniit (tolm, õietolm, loomanihe, hallitus)
- Õhu kuivus (kuiv siseõhk, kütteperiood)
- Õhusaaste või tugevad lõhnad
- Toitude ja alkoholi tarbimine (vasodilatatsioon)
- Mõned ravimid (näiteks mõned vererõhu ravimid)
- Hormonaalsed muutused (rasedus)
- Liigne ninapihusti kasutamine (rebound-efekt)
- Krooniline sinusoid (kõrvalõõnepõletik)
- Anatoomilised anomaaliad (kõver ninavahesein, laienenud ninakarbid)
- Nina polüübid (ebanormaalsed kasvajad limaskestal)
- Krooniline mittelõhnav riniit (vaskulaarne riniit)
- Mõned autoimmuunhaigused
- Kilpnäärme talitlushäired
1. Niisuta õhku: Kasuta õhuniisutit, eriti magamistoas kütteperioodil. 2. Pese nina: Kasuta isotoonilist soolalahust (nina pesusool) või meresoola, et loputada ummistust tekitavaid allergeene ja limast. See on ohutu ja looduslik meetod. 3. Joo palju vedelikke: Soe tee või vesi aitab vedeldada limast. 4. Tõsta pea: Magades kasuta kõrget padja, et limasekretsioon paremini voolaks. 5. Auruta: Võta aurusaun või hinga kausi kohal oleva sooja auru (võib lisada eeterlikke õlisid, näiteks mündi- või eukalüptiõli). 6. Välti ärritajaid: Tugevaid lõhnu, suitsu ja kuiva tolmu. 7. Vaba müügiravimid: Lühiajalist kasutamist võivad aidata dekonjestandid (nina tilgad või spreid), kuid ärge kasutage neid üle 3-5 päeva, et vältida sõltuvust. Antihistamiinid aitavad allergia korral.
- Umbistus, mis kestab üle 10-14 päeva ilma parvenemata
- Kõrge palavik (üle 39°C)
- Tugev peavalu või valu näo piirkonnas, eriti silmade või põskede ümber
- Ninaverejooksud, mida on raske peatada
- Nägemise halvenemine või silmade liikumisvalud
- Tundlikkus valgusele
- Tugev kõriguvalu või kõri turse
- Nahalised või verega segatud ninaväljavisked
- Väga raske hingamine, lööb läbi suu
- Lämbumistunne või hingamispuudulikkus
- Huulte või näonaha sinakas värvus (tsüanoos)
- Segadus, uimasus või teadvuse kaotus