Lisa kliinik

Kõhus kurgutamine

Kirjeldus

Kõhus kurgutamine on helid, mis tekivad seedekulgla liikumise ja gaaside liikumise tõttu.

Kõhus kurgutamine, mida meditsiinis nimetatakse ka borborygmuseks, on tavaliselt normaalse seedimise osa. Need helid tekivad siis, kui toit, vedelikud ja õhk liiguvad läbi seedekulgla suhteliselt kitsaste lihaste kokkutõmmete tõttu, mida nimetatakse peristaltikaks. See protsess segab sisu ja aitab seda edasi lükata. Helid võivad olla eriti kuuldavad, kui kõht on tühi, sest seal pole toitu, mis neid summutaks, või pärast suurema koguse kiudainete või teatud toitude söömist, mis suurendavad gaasiproduktsiooni.

Tavalised ja tavaliselt kahjutud põhjused
  • Normaalne seedimine ja peristaltika (kõhu lihaste lainejad kokkutõmmed).
  • Nälg või kõhu tühjus – helid on selgemini kuuldavad.
  • Gaasiproduktsiooni suurendavad toidud (oad, kapsas, karastusjoogid).
  • Kiire söömine või rääkimine söömise ajal – õhu neelamine (aerofagia).
  • Stress või ärevus, mis võib seedimist mõjutada.
Võimalikud terviseprobleemid või häired
  • Kõhulahtisus (diarrhea) – vedel sisu liigub kiiremini.
  • Kõhukinnisus (constipation) – sisu liigub aeglaselt, kuid gaasid võivad koguneda.
  • Põletikulised soolehaigused (nt Crohn'i tõbi, haavandiline koliit).
  • Võõrutundlikkus või talumatus (nt laktoositalumatus, gluteenitalumatus).
  • Häired seedeensüümides või soolestiku bakterite tasakaalutus (düsbioos).
  • Soole läbitungimatus (ileus) – harv, kuid vajab kiiret hindamist, kui kaasneb valu ja oksendamine.

Kui kurgutamine on tavaline ja ei kaasne teiste häiretega, võid proovida järgmist:

  • Söögi harjumused: Söö regulaarselt väiksemaid portsjone. Võta aega, söö aeglaselt ja hästi närides. Välti suure õhukoguse neelamist (ära räägi söömise ajal, ära näri nätsu).
  • Toitumine: Tuvasta ja piira toite, mis sulle gaase tekitavad (nt oad, kapsas, magusad jookid). Suurendage kiudainete tarbimist järk-järgult, et keha saaks harjuda. Proovi probiootikume (nt jogurt, hapukapsas), et parandada soolestiku mikrofloorat.
  • Stressi vähendamine: Põhjuste hulgas võib olla stress – proovi lõõgastustehnikaid (nt sügav hingamine, meditatsioon).
  • Liikumine: Kerge füüsiline tegevus (nt kõndimine) aitab seedimist soodustada.
  • Ravimid: Ilma arsti nõuta võid proovida mügitavaid toidulisandeid või apteegis müügil olevaid vahendeid gaaside vastu. Kinnisuse korral võivad aidata kiudained või kerge lahtist ravimit.
Kiire arstiabi (kutsuge kiirabi või sõitke haiglasse):
  • Tugev, järsk kõhuvalu, mis ei lõppe.
  • Kõht on väga kõva, puudutamisel valus ja paistes.
  • Oksendamine, eriti kui oksendises on verd või oksendamine on pidev.
  • Võimatus soolteid käia või gaase laskuda, millele järgneb oksendamine.
  • Süda lööb väga kiiresti, kergeusklikkus või teadvuse kaotus.
Plaanipärane arstikülastus (varsti):
  • Kurgutamine on erakordselt vali, sage ja pidev.
  • Kaasneb pidev kõhuvalu, kõhulahtisus või kõhukinnisus.
  • Kaalulangus ilma selge põhjuseta.
  • Verine või musta värvi väljaheide.
  • Sümptomid segavad igapäevaelu ega parane isehoidmise meetmetega mõne nädala jooksul.

Seotud uuringud

Baariumuuring
Glükoosi hingamistest SIBO
Laktuloos-hingamistest SIBO diagnoosimiseks
Mitmekordne une latentsuse test (MSLT)
Sorbitooli hingamistest
Une EEG

Otsi sümptomit