Kõrge kehatemperatuur
Kirjeldus
Kõrge kehatemperatuur on keha normaalest seisundist kõrgem temperatuur, mis on tihti haiguse esimene märk. See võib tekitada sooja- või külmavärinaid, väsimust ja ebamugavustunnet.
Kõrge kehatemperatuur (sageli nimetatud palavikuks) on keha looduslik kaitsevastus infektsioonile, põletikule või muule häirele. Kõrgem temperatuur loob keskkonna, mis on kahjulik bakteritele ja viirustele, ning kiirendab keha kaitsemehhanisme. Normaalne kehatemperatuur on ligikaudu 36-37 °C. Temperatuuri 38 °C või kõrgemaks pidamine rektalselt mõõdetuna loetakse palavikuks.
- Viirusinfektsioonid (nt külmetus, gripp, COVID-19)
- Bakteriaalsed infektsioonid (nt kurgu-, kõri-, kusepõletik)
- Väsimus, pinge võli vaimne stress
- Immuniseerimise (vaktsineerimise) järgne reaktsioon
- Liikumine või füüsiline pingutus väga soojas keskkonnas
- Mõned ravimid
- Kopsupõletik, bronhiit
- Neerupõletik või muud kuseinfektsioonid
- Meningiit või entsefaliit (aju- või ajukelmepõletik)
- Sepsis (veremürgitus)
- Autoimmuunhaigused (nt reuma, süsteemne erütematoosne luupus)
- Pahaloomulised kasvajad
- Kroonilised põletikulised haigused
1. Puhka – keha vajab energia haigusega võitlemiseks. 2. Joo piisavalt – tarbi palju selgeid vedelikke (vesi, kamomillitee, supp), et vältida vedelikupuudust. 3. Kerge toit – söö kerget toitu (nt suppe, pudrusid). 4. Temperatuuri alandamine – kasuta kehale jahet kompressi (näiteks otsaesisel), või võta leige dušš. Ära kasuta külma vett või jääkompressi, see võib põhjustada värisemist. 5. Vastavalt vajadusele võta palavikuvastaseid vahendeid nagu paratsetamool või ibuprofeen (järgi ravimi juhendeid ega ületa soovitatud annust). 6. Jälgi temperatuuri – mõõda regulaarselt termomeetriga. 7. Kanna õhukesi riideid ja kasuta kerget voodilinad, et soojus saaks hajuda.
- Väga kõrge palavik: üle 40 °C täiskasvanul või üle 39,5 °C lapsel.
- Lapsel alla 3 kuu vanusel iga palavik (üle 38 °C).
- Krambid, segasus, teadvuse häire või teadvuse kaotamine.
- Tugev peavalü, jäik kael, valgusest kartus (võib viidata meningiidile).
- Raskused hingamisel, rinnusvalu või südame rütmihäired.
- Püsiv oksendamine või vedeliku tarbimise keeldumine (eriti ohtlik lastel).
- Punased või tumedad laigud nahal, mis survetel ei kahane (võib olla meningokoki märk).
- Palavik kestab üle 3 päeva täiskasvanul või üle 24-48 tundi väikelapsel, ilma paranemiseta.
- Raske nõrkus, uimasus, raskused ärkamisega.