Kõhu happes (Kõhu kibe)
Kirjeldus
Kõhu happes on ebamugav, tihti põletav või kibe tunne kõhupiirkonnas, eriti pärast söömist või magamise ajal lamades.
Kõhu happes on tunne, mis tekib siis, kui maost vabanenud seedehape liigub ülespoole söögitorru. See on seotud seedetrakti funktsiooniga: skrandis toodetakse hapet, et lagundada toitu, kuid kui hape liigub vales suunas või selle tootmine on liiga intensiivne, võib tekkida kibe või põletav tunne. See võib olla põhjustatud toidust, stressist või seedeelundkonna haigustest.
- Toit: liiga terav, rasvane või hapu toit (nt sidrun, tomatid, friikartulid)
- Joogid: kohv, alkohol või gaseerunud joogid
- Liigsöömine või söömine hilisel õhtutunnil
- Stress ja ärevus
- Rasedus (hormonaalsed muutused ja kõhu surve suurenemine)
- Reflukshaigus (seedehappe tagasivool söögitordu)
- Gastriit (kõhupõletik)
- Maovähk (harvem)
- Mäda- või kaksteistsõrmiksoolane haavand
- Mõned ravimid (nt aspiriin, mittedepressandid, valuvaigistid)
Kui kõhu happes on harv ja kerge, võid proovida järgmist:
1. Toitumine: vältida põhjustavaid toite ja jooge; süüa väiksemaid portsjonid; mitte süüa 2–3 tundi enne magamaminekut.
2. Eluviis: tõsta peaotsa magamise ajal kõrgemale (lisapadjad); hoiduda suitsetamisest ja alkoholi tarbimisest; vähendada stressi.
3. Ravimid ilma retseptita: antatsiidid (nt Rennie, Gaviscon) või haputasakaalu regulaatorid võivad kiiresti leevendada.
4. Looduslikud vahendid: ingveritee või sooda-vesi (naatriumvesinikkarbonaat) – kasutage ettevaatlikult.
Kui sümptomid ei lahene 1–2 nädala jooksul, konsulteerige perearstiga.
- Tugev, lõhestav valu rinnus või kõhus, mis võib viidata südameinfarktile
- Õhupuudus või teadvuse kaotus
- Ränga oksendamisega kaasnev vere oksendamine või mustade väljaheidetega (viitab veritsusele)
- Püsiv valu, mis ei leevene pärast ilma retseptita ravimite kasutamist
- Kaalukaotus ilma selge põhjuseta
- Raskused neelamisel või toidu kinni jäämine kurgus
- Kõhuvalud, mis ärkavad öösiti ja segavad und
- Krooniline köha või kurgupõletik