Valu sisse hingates
Kirjeldus
Valu sisse hingates on valu või ebamugavustunne rindkere piirkonnas, mis tekib või halveneb sügava sissehingamise ajal.
Valu sisse hingates on keha signaal, mis näitab ärritust, põletikku või kahjustust hingamisteede, kopsukesta, lihaste või luude piirkonnas. Kui hingate sisse, paisuvad kopsud ja liiguvad rohkem, mis võib suruda ärritunud või põletikulise koe vastu, põhjustades valu. See on tavaliselt seotud probleemidega hingamisteede või rindkere seintega, mitte südamega, kuigi südameprobleemid võivad samuti põhjustada sarnaseid sümptomeid.
- Lihasepinge või kõhna: Rindkere seina või selja lihaste ülepingutus võib põhjustada valu, mis halveneb hingamisel. See võib tuleneda vägistamisest, uuest liikumisest või ebanormaalsest asendist.
- Väike perenahapõletik (nt kopsukesta põletik või kostokondriit): Kopsukesta või rindkere seina kõhrude põletik põhjustab teravat, pistvat valu, mis on tihti ühes kohas.
- Külmetushaigused või viiruste infektsioonid: Bronhiit või raske köha võib ärritada hingamisteid ja lihaseid.
- Kopsupõletik (pneumoonia): Kopsukoe põletik põhjustab sügava valu rindus, millega kaasneb sageli kõrge palavik, köha ja nõrkus.
- Kopsuemboolia: Veresoomi ummistus kopsus, mis võib põhjustada äkilist, tugevat valu rindus ja hingamispuudulikkust. See on eluohtlik seisund!
- Pleuraefusioon: Vedeliku kogunemine kopsukesta ja rindkere vahele, mis surub kopsu ja teeb hingamise valusaks.
- Kopsuvähk või muud kasvajad: Kasvajad rindus võivad suruda kopsudele või närvidele.
- Südameprobleemid (nt perikardiit): Südame ümbritseva koti põletik võib põhjustada valu, mis halveneb hingamisel või lamamisel. Pea meeles, et südameinfarkt võib mõnikord avalduda rinnusvalu, mis halveneb hingamisel.
- Luumurd või pragu: Rindkere luu (ribi) murd või pragu põhjustab teravat, kohalikku valu.
Kui valu on kerge ja ilma hädaomadusteta (vt allpool "Kui kiiresti pöörduda arsti poole?"), võite proovida järgmist:
1. Puhka: Vähendage füüsilist aktiivsust, eriti tegusid, mis panevad hingama raskeks.
2. Rahustava valuvaigisti: Parasetamool või ibuprofeen võib aidata vähendada valu ja põletikku. Järgige pakendil olevaid annustamise juhiseid või konsulteerige farmatseudiga.
3. Soojad või külmad kompressid: Soe padjake või kuumavesipudel valulikule alale võib lõdvestada lihaseid. Mõnel juhul aitab lühiajaline külmakompress (mähitud rätikusse) valu vähendada.
4. Õige asend: Püüdke magada või istuda poolistuval asendil, mis vähendab survet rindkerre.
5. Õrge köha: Kui valu on seotud köhaga, võivad köharavimid leevendada sümptomeid.
Tähtis: Need meetodid on mõeldud ainult leevendamiseks. Kui valu ei kao mõne päevaga või halveneb, pöörduge arsti poole.
- Äkiline, tugev või pigistav valu rindus, mis võib kiirneda kaela, õlgadesse, lõua või kätte.
- Rasked hingamisraskused, lämbumistunne või võimetus täielikult sisse hingata.
- Sinakas huulte või näonaha värvus (tsüanoos).
- Segadus, teadvusehäired, äkiline nõrkus või uimastus.
- Kiire või ebaregulaarne pulss koos rinnuvaluga.
- Köha verega või roosakas vahtuv köhitis.
- Valu ei leevene mõne päeva jooksul või halveneb pidevalt.
- Kaasneb kõrge palavik (üle 38,5°C), külmavärinad või higistamine öösiti.
- Tekib püsiv köha, eriti kui see on produktiivne (roogeline või roheline sülg).
- Tekib hingamisraskused puhkeolekus või kerge koormuse ajal.
- Tunnete üldist nõrkust või kaotate kaalu selgelt põhjuseta.