Üldine kõhuvalu
Kirjeldus
Üldine kõhuvalu on valu, mis on laialt hajutatud kogu kõhu piirkonnas, mitte piiritletud ühte konkreetsesse punkti. See võib olla nõrgast piinavani ja tihti on raske täpset allikat tuvastada.
Üldine kõhuvalu on difuusne ehk hajutatud valu kõhus, mida tunnetatakse mitmes kohas või kogu kõhuulatuses. Erinevalt lokaliseeritud valust (nagu pimesoole põletiku korral) ei saa patsient täpselt näidata, kus see on kõige tugevam. Selline valu võib olla terav (järsku tekkiv) või krooniline (pikaajaline). See võib olla seotud mitmete erinevate elundite või süsteemidega – seedetraktiga, kuseelundkonna või naiste suguelunditega – või olla stressi, ärevuse või toitumisharjumuste tagajärg.
- Kõhukinnisus või kõhulahtisus
- Gaaside kogunemine (kõhupuhitus)
- Seedehäired (nt seedimatus, ärritatud soole sündroom IBS)
- Toitumine (liiga kiire söömine, rasvane või vürtsirohke toit)
- Stress, ärevus või pinge
- Naistel: menstruatsiooni eelne sündroom (PMS) või ovulatsioon
- Kõhuõõne põletikulised haigused (nt gastroenteriit)
- Pimesoole põletik (apenditsiit) – algfaasis võib valu olla üldine
- Kuse- või suguelundite infektsioonid (nt kusepõie- või munasarjapõletik)
- Sapipõie haigused (nt sapikivid)
- Kõhukelme põletik (peritoniit)
- Soole obstruktsioon (läbipääsmatuks muutumine)
- Kroonised põletikulised soolehaigused (nt Crohn'i tõbi)
Kui valu on kerge kuni mõõdukas ja puuduvad kiireloomulised hoiatusmärgid (vt allpool), võid proovida järgmist:
1. Puhka: lama selili või vali endale mugav asend.
2. Joo selgete vedelikega (vesi, puljong) väikeste portsjonitena.
3. Võta soe vann või pane kõhule soe (mitte kuum!) padjake.
4. Võta kergeid valuvaigisteid (nt paratsetamool), vältides aspirini või ibuprofeeni, kui on kahtlus seedeelundite ärrituses.
5. Söö väikeseid portsjone, vältides rasvaseid, vürtsikaid toite, alkoholi ja kofeiini.
6. Jälgi oma seisundit – kui valu ei vähene või halveneb, võta ühendust arstiga.
- Äge, sõeluv või järsult halvenev valu, mis muutub pidevaks.
- Valu, mis levib selja või õlgadeni.
- Kõhu valulikkus ja pingelisus (kõht on tahke ja valulik puudutusel).
- Kõrge palavik (üle 38,5 °C).
- Pidev iiveldus ja oksendamine, eriti kui okset sisaldab verd või on kohvijahu värvi.
- Verega isutus või musta värvi väljaheide.
- Raske nõrkus, uimasus, higistamine või teadvuse muutused.
- Võimetus uriini eritada või vere eritumine uriiniga.
- Õhupuudus või raskused hingamisel.
- Valu kestab mitu päeva või kordub tihti.
- Kaotad kaaluta kaalust.
- Sul on pidev kõhulahtisus või kinnisus.
- Valu segab igapäevast tegevust või une.