Sinised veenid
Kirjeldus
Sinised veenid on nähtavad veeinid, mis paistavad läbi naha sinakana või tumedana. See võib olla nii normaalne nahavärvuse ja -paksuse tunnus kui ka mõne seisundi või haiguse märk.
Veenid on veresooned, mis kannavad verd tagasi südame poole. Terve veeni sein on elastne ja klapid takistavad vere tagasivoolu. Sinine toon tuleneb sellest, et veenides voolab hapnikuvaene veri, mis peegeldab sinist valgust teistmoodi kui hapnikurikas arteriveri. Kui veenid muutuvad suuremaks, laienenud, konarlikuks või väljaulatuvaks, võib see näidata nende seina nõrgenemist või klappide talitlushäiret, mis viib vere kogunemisele ja survele veeni seintele. Sageli on tegemist varikoosiga (paisunud veenid), kuid põhjus võib olla ka geneetiline (õhuke nahk, hele nahavärvus) või ajutine (külm, füüsiline pingutus).
- Geneetiline eelsoodumus (õhuke või hele nahk, läbipaistvad veenid on loomulikud)
- Vanus (naha kõhenemine ja elastsa kollageeni vähenemine)
- Vähene rasvakude (näiteks käsivarsed või sääred)
- Külm (verevarustuse vähenemine perifeersetes kudedes, veenid tõmbuvad kokku ja muutuvad tumedamaks)
- Füüsiline pingutus (ajutine verevoolu suurenemine ja veenide laienemine)
- Varikoos (paisunud veenid) – veeniklapside nõrkus, mis põhjustab vere tagasivoolu ja veenide laienemist
- Krooniline veenide puudulikkus
- Sügavate veenide tromboos (verehüübivus)
- Veenipõletik (flebiit)
- Kõrgvererõhk portaalses veenisüsteemis (nt maksatsiroosi korral)
- Mõned sidekoehäired (nt Ehlers-Danlosi sündroom)
- Kasvaja survet soontele (harva)
Kui sinised veenid ei ole kaasnevad valu, tursega ega muude murettekitavate sümptomitega, võib proovida järgmist: 1) Puhka ja tõsta jalgu: Püha ajal tõsta jalgu südame taseme kohale, et parandada venoost tagasivoolu. 2) Regulaarne liikumine: Kõndimine ja teised jalga koormavad harjutused tugevdavad lihaseid ja parandavad vereringet. 3) Kompressioonitooded: Arsti soovitusel võib kanda kompressioonipõlvikuid või -sukki, mis toetavad veene ja vähendavad laienemist. 4) Kaalu kontroll: Liias kaal suurendab survet veenidele. 5) Välti pikki istumist või seismist: Püsi perioodiliselt liikvel, venita sääri. 6) Tervislik toitumine: Toit rikas C-vitamiini ja flavonoididega tugevdab veeniseinu. 7) Välti väga tihedaid riideid ja kõrgeid kontsaga kingi. Need meetodid aitavad leevendada sümptomeid, kuid ei ravi põhipõhjust.
- Äkiline, tugev valu rindkere piirkonnas või seljas, mis võib viidata kopsuembooliale
- Rängad hingamisraskused
- Käe või jäme osa kiire, valulik turse, sinakas või kahvatu värvus – võib olla sügavate veenide tromboos või arteriaalse verevarustuse häire
- Tunnetus- või teadvusehäired
- Veeni ümbruse punetus, kuumus, tundlikkus või valu (võimalik põletik või tromboos)
- Naha muutused veeni kohal: paksunemine, värvuse muutumus pruuniks, haavandid (võib viidata kroonilisele veenide puudulikkusele)
- Veeni kiire suurenemine või kõvaks muutumine
- Sagedased verejooksud paisunud veinist, eriti kui see ei peatu rõhu abil
- Oluline igapäevane valud või raskustunne, mis piirab tegevusvõimet
- Siniste veenide tekkimine koos selgemateta kaotamise või liigeste valuga (võimalik sidekoehaigus)