Lõhkenud nahk
Kirjeldus
Lõhkenud nahk on olukord, kus nahk muutub kuivaks, kriitiliseks ja võib lõhkeda, põhjustades ebamugavustunnet ja valu.
Lõhkenud nahk on nahabarjääri häire, mida põhjustab naha ala niiskusesisalduse ja õliliste ainete (lipiidide) vähenemine. See toob kaasa naha kaitsvafunktsiooni nõrgenemise, mis muudab naha hapraks ning vastuvõtlikuks kahjustustele, näiteks pragudele. Kõige sagedamini esineb see kätes ja jalgadel, kuid võib ilmneda ka näol või keha muudes piirkondades.
- Kuiv õhutingimus (nt talvine aeg, küttekavad)
- Liigne vesi või sagened pesemine ilma õige jälgishoidmiseta
- Vanus (naha loomulik kuivenemine)
- Mõnede seepide või puhastusvahendite kasutamine
- Päikese- või tuulekahjustus
- Liigne näpitsemine või kraapimine
- Atopiline dermatiit (ekseem)
- Psoriaas
- Kontaktdermatiit (allergiline või ärritav)
- Mükoos (seenevähk)
- Mõned süsteemsed haigused (nt suhkurtõbi, hüpotüreoos)
- D-vitamiini või tsinki puudus
- Mõned ravimid
Kui lõhkenud nahk ei ole seotud tõsise haigusega, võivad järgmised meetodid aidata:
1. Niisutamine: Kasuta paksu, õlirikkaid kreeme või salvmeid, mis sisaldavad näiteks vassiini, glütseriini, ureaati või pantenooli. Kanna neid kohe pärast pesemist, kui nahk on veel niiske.
2. Õrna puhastamine: Välti kuumavesi ja kuivatavaid sepi. Vali pH-neutraalsed või õlidega rikastatud dušigeelid.
3. Õhuniiskuse suurendamine: Kasuta õhuniisutit eriti kuivadel talvistel kuudel.
4. Kaitse: Kanda kindaid külma ilma või kemikaalidega töötades.
5. Pügamata jätmine: Ära prao või kuiva kohta püga, see võib olukorda halvendada.
6. Piisav vedeliku tarbimine: Joo piisavalt vett, et hoida organismi hüdratatsioon.
- Nahale on tekkinud märkimisväärne punetus, turse, leeke või püsiv valu.
- Pragudest eritub mäda või veritsus on tihe.
- Tekib palavik.
- Lõhenenud nahaga kaasneb sügelus, mis segab ööuni.
- Kodused meetodid ei aita olukorda parandada 1-2 nädala jooksul.
- Lõhkenud nahk levib kiiresti või hõlmab suuri kehaosi.
- Kahtlustad aluseks olevat nahahaigust (nt ekseemi).
- Lõhenenud nahk on seotud teadaoleva kroonilise haigusega (nt diabeet).