Ketaseluuramine
Kirjeldus
Ketaseluuramine ehk lülisambaketta hernia on valuolukord, kus selgroolülide vahelise ketta pehme sisu tungib väljapoole, survides sellega lähimatesse närvidesse või seljaajju.
Selgroolülide vahelised ketad toimivad šokkide neelajate ja liigutuste toetajatena. Need koosnevad tugevast välisest rõngast ja pehmes sisemisest tuumas. Kui välisrõngas nõrgeneb või rebendib, võib tuum osaliselt või täielikult välja tungida – see on ketaseluuramine. See väljaulatuva mass võib suruda seljaaju või seljaaju juuri, põhjustades valu, tundetust, kihetust või lihasnõrkust seljas või jäsemetes. See on degeneratiivne protsess, mis on sageli seotud vananemise või ülekoormusega.
- Vanusega kaasnev degeneratsioon: ketad kuivavad ja muutuvad vähem elastseks.
- Kehv asend või pikk istumine: eriti arvutitööl.
- Valed tõstmise tehnikad: tõstmine põlvede asemel seljaga.
- Ülekaalulisus: suurendab koormust selgroole.
- Liikumatus: nõrgad selja- ja kõhulihased ei toeta piisavalt.
- Korduvad vibratsioonid (nt pikad sõidud masinaga).
- Äkine trauma või õnnetus: seljavigastus liigutuse ajal.
- Genetilised tegurid: perekonnas esinev kalduvus ketahaigustele.
- Rasedus: lisa kaal ja hormonaalsed muutused lõtvustavad kudesid.
- Rasked füüsilised tööd või sport: nt raskustõstmine, jooks.
Ärge asetage sooja valu korral esimestel päevadel – see võib põletikku suurendada. Kasutage jahedaid kompressse 15-20 minutiks mitu korda päevas. Puhkage lühikest aega (1-2 päeva), kuid ärge pikemat aega lamage – see nõrgestab lihaseid. Jätkage kergeid liigutusi nagu aeglane kõndimine. Võtke patsioonil valuvaigisteid (nt ibuprofeen) vastavalt juhendile, et vähendada põletikku ja valu. Vältige kumerdumist, keerdumist ja raskuste tõstmist. Pea- ja õlavöötme valu korral kasutage õiget toetavat padja. Kui valu püsib, konsulteeruge perearstiga füüsioteraapia või muu ravi kohta.
- Pärasooli piirkonna tundetuse kihe (istumisalune) või täielik tundetuse kaotus.
- Jalgade järsk lihasnõrkus, raskused kõndimisel või jalga lohistamine.
- Kusepidamisraskused või täielik kusepidamatus.
- Soole kontrolli kaotus (tahtmatu väljaheide).
- Sõltumata valu tugevusest – need sümptomid viitavad kokkusurumisele seljaaju alumises osas (cauda equina sündroom), mis nõuab KIIRET kirurgilist sekkumist.
- Valu, mis on muutunud väljakannatamatuks ja ei leevendu puhkamise ega tavapäraste vaigistitega.
- Järsk ja väga tugev valu pärast traumat (nt kukkumine, autoõnnetus).
- Valu, millega kaasneb kõrge palavik, külmavärinad või seljatagune infektsiooni tunnused – see võib viidata infektsioonile või põletikule.
- Kaalulangus ilma põhjuseta koos seljavaluga.
- Valu, mis levib mõlemasse jalga või põhjustab mõlema jala nõrkust.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.