Kaotasin hääle
Kirjeldus
Hääle kaotus (afoonia) on olukord, kus inimene ei suuda normaalselt rääkida – hääl on kähisev, nõrk või puudub täielikult.
Hääle kaotus on häälepaelte (kõri) häire, mis takib normaalset kõnet. Häält tekitavad häälepaeled, mis asuvad kõris. Need voldid võnkudes loovad heli. Põletik, ärritus, kahjustus või neuroloogiline probleem võivad need voldid paigast nihutada, paksendada või takistada nende võnkumist. Selle tulemusena muutub hääl kähisevaks, katkendlikuks või kaob täielikult. See on kõige sagedamini ajutine sümptom.
- Äge viirusinfektsioon (näiteks külmetus, gripp, kõripõletik) – kõige tavalisem põhjus.
- Liigne häälekoormus (näiteks karjumine, pikk kõne pidamine, laulmine).
- Kuiv õhk (kuivendab limaskesta).
- Allergia, mis põhjustab limaskesta turse.
- Mõned toiduained (vürtsikas toit, alkohol) võivad limaskesta ärritada.
- Stress või ärevus võib põhjustada häälepinget.
- Krooniline häälepaelte põletik (näiteks pikaajalise ärrituse tõttu suitsetamisest).
- Häälepaelte sõlmed, polüübid või küünalised – kasvavad tekivad liigse koormuse tõttu.
- Reflukshaigus (maomahl tõuseb kõrri ja ärritab limaskesta).
- Hüpotüreoos (kilpnäärme alatalitlus) – võib põhjustada hääle paksenemist.
- Neuroloogilised häired (näiteks insult, Parkinsoni tõbi).
- Häälepaelte halbuskasvaja (väga harva).
Kui häälekaotus on algav ja ilma ohtlikke lisasümptomeid, proovi järgmist:
1. Häälepuhkus: Räägi võimalikult vähe. Ära kohina ega sosista – see koormab häälepaelu veelgi rohkem.
2. Niisuta: Joo palju sooja vedelikku (soe vesi, kamomillitee, mesi-sidrunijook). See niisutab kurgu.
3. Inhaleeri aurust: Kasuta auruinhalaatoreid või hinga käesoleva vee auru kohal, et niisutada hingamisteid.
4. Õhuniiskus: Kasuta õhuniisutit magamistoas, eriti kuival talveperioodil.
5. Välti ärritajaid: Lõpeta suitsetamine, välti suitsuseid ruume, ära joo alkoholi ja välti vürtsikat toitu.
6. Kurgupastillid: Imeta jää- või mesipastille, et suu niiskust hoida. Vali tooteid ilma anesteesiavahenditeta (nagu bensokaiin), mis võivad tuimestada tunnet.
7. Kurgu loputamine: Sooja soolveega loputamine võib aidada põletikku vähendada.
- Raske hingamine, löötsutamine või hingamisel viletava heli tekkimine.
- Järsu, tugeva valu tekkimine kurgus või kaelas.
- Raskeudega neelamine või sülje välja viskamine.
- Verise või pruunika sülje väljutamine.
- Kõrge palavik (üle 39°C), mis ei lange.
- Kaela suur, valulik paiste või kõva muhk.
- Häälekaotus, mis kestab üle 2-3 nädala ilma paranemisnäiteta – isegi kui muud sümptomid puuduvad.
- Häälekaotus, mis tekib pärast kaelatraumat või operatsiooni.
- Neuroloogilised sümptomid nagu näonärvi halvatus, jõuetus või kõne segadus.