Kähe hääl
Kirjeldus
Kähe hääl on hääle kvaliteedi muutus, mis võib väljenduda kareduse, kriuksuvuse, mühavuse või häälitsemise raskusena.
Kähe hääl tekib siis, kui häälepaeled (kõris olevad häälelihastekid) on ärritatud, põletikulised või liigselt pingul. Häälepaeled võnkuvad õhuvoolu käigus, tekitades heli. Kui nende struktuur või liikumine on häiritud (näiteks turse, kasvajate või liigse pinge tõttu), muutub hääl karedaks, nõrgaks või kähisevaks.
- Hääle ülekoormus (pikk rääkimine, karjumine, laulmine)
- Viiruste põhjustatud ülemiste hingamisteede infektsioonid (külmetus, gripp)
- Õhu kuivus (kütteperiood, kliimaseadmed)
- Tubakasuitsu, alkoholi või kofeiini tarbimine
- Allergia või nohu (kurgu ärritus ja tursumine)
- Stress või väsimus (pinge lihastes)
- Krooniline häälepaelte põletik (larüngiit)
- Häälepaelte hea- või pahaloomulised kasvajad (hääleköhad, polüübid, tsüstid)
- Kilpnäärme häired (alatalitlus või hüpertalitlus)
- Neuroloogilised seisundid (näiteks Parkinsoni tõbi, insult)
- Kõri refllüks (mao happe tagasivool kurgu)
- Kõrivähk (suhteliselt haruldane, kuid oluline välistada)
Kui kähe hääl on seotud külmetuse või hääle ülekoormusega, võivad aidata järgmised meetodid: 1) Hääle puhkus – välti kõva rääkimist, sosistamist ja kõhetamist. 2) Pii savalt sooja vedelikku (vesi, taimetee, mesi-sidrunijook) – see niisutab kurgu. 3) Õhuniisutus (niisutiga) – eriti kuiva õhu korral. 4) Välti suitsetamist, alkoholi ja kofeiini – need kuivatavad limaskesti. 5) Soolaga kurgu loputamine (1 tl soola 250 ml soojas vees) 2-3 korda päevas. 6) Kurgupastillide või röga vedendajate kasutamine (kui on köha). 7) Valu korral võib võtta paratsetamooli või ibuprofeeni (järgi annustust). Kui sümptomid kestavad üle 2-3 nädala, pöördu arsti poole.
- Äkiline hingamisraskus, lämbumistunne või õhupuudus
- Võimetus neelata vedelikke või sülge (oht lämbumiseks)
- Kaela suur või kiiresti kasvav paiste
- Hääle kadumine (afoonia), mis algab äkitselt ja on tugev
- Kõrge palavik (üle 39°C) koos kaela jäiguse või valuga
- Köha verega või verised süljed
- Kähe hääl kestab kauem kui 2-3 nädalat ilma paranemiseta
- Hääl muutub pidevalt halvemaks või kaob täielikult
- Kaelas on tunnetatav paise või konks
- Kähele häälele lisandub pidev valu kurgus või kõrvas
- On kahtlus hääle ülekoormusest töötingimustes (näiteks õpetajal)
- Oled suitsetaja ja kähe hääl on püsiv või muutub halvemaks