Halitoos (halbushais)
Kirjeldus
Halitoos ehk halbushais on pidevalt või korduvalt esinev ebameeldiv lõhn suust. See võib olla märk halvast suuhügieenist, toitumisharjumustest või terviseprobleemidest.
Halitoos on meditsiiniline termin halva suulõhna kohta. Enamasti on selle põhjuseks bakteriad suus, mis lagundavad toidujääke, valke ja surnud rakke, eritades väävlisisaldavaid ühendeid (nt vesiniksulfiidi). Need ühendid põhjustavad ebameeldivat lõhna. Halbushais võib tekkida suukuivuse, toitumise, suitsetamise või teatud haiguste tõttu.
- Ebapiisav suuhügieen (hambakatt, keel, hambavahed)
- Kuiv suu (vähene sülje eritus)
- Toitumine (küüslauk, sibul, vürtsid, alkohol, kohv)
- Suitsetamine
- Mõned ravimid
- Hommikune halbushais (öine bakterite aktiivsus)
- Igemepõletik (gingiviit) või parodontoos
- Hammaste aukud või infektsioon
- Kurkupõletik, põrnapõletik või siinusepõletik
- Mandelite kivid (tonsilloliidid)
- Mao-reflux või mao haavandid
- Mõned ainevahetushaigused (nt diabeet, maksahaigused)
- Kuiva suu sündroom (Sjögreni sündroom)
Kui halbushais ei ole seotud tõsise haigusega, võivad need meetodid aidata:
1. Põhjalik suuhügieen: pese hambad 2 korda päevas, kasuta hambaniiti, puhasta keel spetsiaalse kõerauaga.
2. Kasuta suuveesid või pulbreid, mis neutraliseerivad väävlühendeid.
3. Joo piisavalt vett, et suu ei kuivaks.
4. Näri närimiskummi ilma suhkruta sülje erituse stimuleerimiseks.
5. Väldi toite, mis põhjustavad halba lõhna (küüslauk, sibul).
6. Lõpetage suitsetamine.
7. Regulaarsed hambaarsti külastused (vähemalt 1-2 korda aastas).
- Halbushais püsib pärast põhjalikku suuhügieeni ja eluviisimuutusi mitu nädalat.
- Kaasneb valu hambastes, igemetes, kurkus või kõhus.
- On märgata igemete verd pesemisel või hambaid liikuvat.
- Kaasneb püsiv kuiv suu koos nägemise või kõne muutustega.
- Ilmnevad rindkerevalu, hingamisraskused või kõrge palavik – see võib osutada kopsu- või südameprobleemidele.