Diarröa
Kirjeldus
Diarröa on seedetrakti häire, mida iseloomustab vedelikuline väljaheide, mis esineb sagedamini kui tavaliselt ja võib kaasneda kõhuvalu, krampide või kiireloomulise tungiga WC-sse minna.
Diarröa on olukord, kus soolestik ei suuda piisavalt vedelikku imendada või kus soole liikumine on liiga kiire, mistõttu väljaheide muutub vedelikuks. See on keha kaitsemehhanism, mis püüab kiiresti organismist eemaldada kahjulikke aineid, nagu viirused, bakterid või mürgised ained. Äge diarröa kestab tavaliselt mõne päeva, krooniline aga nädalaid või isegi kuusid.
- Viirusinfektsioonid (nt noroviirus, rotaviirus)
- Bakteriaalsed infektsioonid (nt Salmonella, Campylobacter, E. coli)
- Toidumürgistus
- Ravimite kõrvaltoimed (eriti antibiootikumid)
- Toitumishäired (liiga palju kiirtoitu, kofeiini, sorbitooli sisaldavaid tooteid)
- Stress ja ärevus
- Reisidiarröa (võõras toit, vesi)
- Põletikulised soolestikuhaigused (nt Crohn'i tõbi, haavandiline koliit)
- Tsöliaakia (gluteenitalumatus)
- Ärritatud soole sündroom (IBS)
- Krooniline kõhunäärme põletik
- Hüpertüreoos (liigne kilpnäärme hormoonide tootmine)
- Kindla toiduainete talumatus (nt laktoositalumatus)
- Soolevähk või muu kasvaja
1. Vedeliku tasakaal: Oluline on jooga palju vedelikku, et vältida dehüdratatsiooni. Joo vett, maitsestamata teed, seemnete vee (nt riisivesi) või elektrolüütide lahuseid apteegist. Väldi alkoholi, kofeiini ja magusaid jooke. 2. Toitumine: Alusta kergete toitudega, kui isu naaseb. Sobivad riis, banaanid, õunapüree, röstsai (BRAT-dieet), kartulipuder, keedetud tatar. Väldi rasvaseid, vürtsikaid, piimatooteid või kiudainerikkaid toite. 3. Ravimid: Ilma retseptita saadaval on diarröa vastased vahendid nagu loperamid, kuid neid ei tohiks kasutada, kui diarröa on verega, palavikuga või kahtluse korral bakteriaalse infektsiooni puhul. Paratamatoi ja aktiivsüsi võivad aidata mürgiste ainete sidumisel. 4. Puhkus: Puhka piisavalt, et keha saaks taastuda. 5. Hügieen: Pese käsi hoolikalt peale tualetti kasutamist, et vältida nakkuse levikut.
- Diarröa kestab kauem kui 3 päeva ilma paranemiseta
- Kõrge palavik (üle 38,5°C)
- Väljaheides on verd või see on tärklisetaoline ja must
- Tugevad või üha halvenevad kõhuvalud
- Dehüdratatsiooni märgid: väga vähene urineerimine, tumane kusi, tugev janu, kuiv suu, uimasus, pearinglus
- Oksendamine, mis takib vedeliku joomist
- Kaalulangus kiiresti
- Rasked sümptomid raseduse ajal või krooniliste haiguste (nt diabeet, südamehaigus) korral
- Diarröa või oksendamine kestab üle 24 tunni
- Lapsel ei ole märgitud mitu tundi (kuivad mähkmed)
- Naha elastsus on vähenenud (nahk ei tõmbu kiirelt tagasi, kui seda näpuga tõmmata)
- Sügavalt vajunud silmad või kiht
- Laps on väga uimas, ärritatud või reageib halvasti
- Kõrge palavik imikul alla 3 kuu vanusel
- Väljaheides on verd või limaga