Shuttle Walk Test

Kirjeldav

Näitaja kohta

Shuttle Walk Test on lihtne, standardiseeritud funktsionaalne test, mille abil hinnatakse südame-veresoonkonna tervist ja füüsilist taluvust. Testi käigus kõndib patsient edasi-tagasi määratud distantsil, suurendades samm-haaval kiirust, kuni jõuab maksimaalse võimekuseni.

Mis on Shuttle Walk Test?

Funktsioon

Hindab kardiovaskulaarset ja respiratoorset taluvust.
Mõõdab maksimaalset füüsilist aktiivsust kiiruse ja distantsi kaudu.
Kasutatakse ravikuuri efektiivsuse hindamiseks ja taastumise jälgimiseks.

Protokoll

Test põhineb standardsel helisignaalidel, mis suurendavad kiirust etapiviisiliselt.
Teostatakse tavaliselt haiglas või spordimeditsiini keskuses.
Tulemused on objektiivsed ja võrreldavad erinevate patsientide vahel.

Ettevalmistus ja protseduuri käik

Ettevalmistus

Vältida rasket füüsilist koormust testipäeval.
Kanda mugavaid jalanõusid ja sobivat riietust.
Arstiga konsulteerida ravimite võtmise kohta enne testi.

Protseduuri käik

Patsient kõnnib edasi-tagasi kahe joone vahel, mis on 10 meetrit kaugusel.
Kiirust suurendatakse regulaarselt helisignaalide abil.
Test lõpeb, kui patsient ei suuda enam kiirust järgida või tõttu väsimust/liigset hingeldust.

Shuttle Walk Test tulemuste tõlgendus

Hea tulemus (suur läbitud vahemaa)

Näitab head südame-veresoonkonna tervist ja hea füüsilise vormi taset.
Võib olla seotud regulaarse treenimise ja tervisliku eluviisiga.
Võib osutada ravikuuri efektiivsusele.

Halb tulemus (väike läbitud vahemaa)

Võib viidata südamepuudulikkusele, kopsuhaigustele (nt KOK) või vereringehäiretele.
Põhjustatud füüsilisest vähesest aktiivsusest, raske ülekaalulisusest või lihasnõrkustest.
Võib olla seotud ravimite kõrvaltoimetega või ägeda haiguse faasiga.

Testi peatamise põhjused

Liigne hingeldus või väsimus.
Rindkere valu või raskused hingamisel.
Kõrgenenud vererõhk või südamerütmihäired.

Indikatsioonid: millal tehakse Shuttle Walk Test?

Meditsiinilised olukorrad

Südamepuudulikkuse või kardiovaskulaarsete haiguste hindamine ja jälgimine.
Kopsuhaiguste (nt astma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus) funktsionaalse mõju mõõtmine.
Enne ja pärast kardiovaskulaarse kirurgia või transplantatsiooni.

Spetsialistid