Venitusmärgid
Kirjeldus
Venitusmärgid on kitsad, paralleelsed triibud või jooned nahal, mis tekivad, kui see kiiresti venib või aheneb, nagu kaalulanguse või raseduse ajal. Need on kahvaturoosad, lillakad või heledamad kui ümbritsev nahk.
Venitusmärgid (striae) on õhukese, ahenenud naha piirkonnad, mis tekivad naha sidekoe kiire venimise tõttu. See venimine lõhub kollageeni- ja elastiinkiuid naha siseses kihis (dermis), mille tulemuseks on arusaadavad triibud pealispinnal. Alguses võivad need olla punakad või lillakad (striae rubra), kuid aja jooksul muutuvad heledamaks ja vähem märgatavaks (striae alba).
- Kiire kehakaalu muutus (kaalutõus või -langus)
- Rasedus (kõhu, rindade, puusade piirkonnas)
- Kiire kasv murdeeas (lõual, seljal, reitel)
- Muskulatuuri kiire kasv treeningu tõttu (nt õlgadel)
- Pärandlik kalduvus (soodumus naha elastsele koega)
- Süstemaatne kortikosteroidide kasutamine pikaajaliselt
- Cushingi sündroom (kõrge kortisooli tase kehas)
- Mõned põhilised sidekoehäired
- Mõned geneetilised sündroomid (nt Marfani sündroom)
Venitusmärke ei saa täielikult eemaldada, kuid võib vähendada nende märgatavust ja aidata naha tervist: 1) niisutage nahka regulaarselt – kasutage kreeme või õlisid, mis sisaldavad retiinooli (mitte rasedatel), C-vitamiini, hüaluroonhappe või mandliõli. 2) Pidage tasakaalustatud toitumist, rikastatud C-vitamiini, tsingi ja valkudega, mis toetavad kollageeni tootmist. 3) Väldige kiiret kaalumuutust. 4) Joo piisavalt vett, et hoida naha hüdratatsiooni. 5) Massiige probleempiirkondi kerge massaažiga verevarustuse parandamiseks. Kosmeetilised protseduurid (laser, mikroneedlimine, keemiline pihustamine) võivad aidata, kuid nõuavad dermatoloogi konsultatsiooni.
- Venitusmärgid ilma selge põhjuseta (nt ilma kaalumuutuseta, raseduseta) noortel või lastel.
- Kiire ja laialdane märkide teke, eriti koos teiste sümptomitega (näiteks kõrgenenud vererõhk, liigne karvakasv).
- Märkide tekkimine pärast kortisoni tabletite või süstide alustamist.
- Märgid põhjustavad olulist psühholoogilist distressi või enesekindluse langust.
- Soov arutada kosmeetilisi ravivõimalusi (retinoidid, laserravi).
- Kahtlus, et märgid võivad olla seotud süsteemse haigusega, kuid puuduvad kiired hoiatusmärgid.