Vasakpoolse kõhuvalu
Kirjeldus
Vasakpoolne kõhuvalu on ebamugav või valulik tunne vasakul kõhualal. Valu võib olla terav, tikkiv, nüri, pidev või hüplev ning sagedus ja tugevus võivad olenevalt põhjusest suuresti erineda.
Vasakpoolne kõhuvalu viitab valule, mis on lokaliseeritud vasakule kõhu piirkonnale. Seda põhjustavad seal asuvad elundid või kudede ärritused. Vasakul küljel asuvad näiteks põrn, vasak neer, jämesool osad (eriti laskumissool ja sigmoidsool), osa kõhukest (vasak pool) ja vasak munasarj naistel. Valu on keha signaal, et mõni neist struktuuridest võib olla ärritunud, põletikuline, ummistunud või vigastatud.
- Gaasid ja kõhukinnisus (kõige tavalisem põhjus)
- Kõhukrambid menstruatsiooni ajal (düsmenorröa)
- Lihaspinge või venitus (nt pärast treeningut)
- Seedehäired, nagu kergem mao- või soolehäire
- Infektsiooniline gastroenteriit ('kõhugripp')
- Põletikulised soolehaigused (nt Crohn'i tõbi, haavandlik koliit)
- Kõhunäärme põletik (pankreatiit)
- Neerukivi või neeruinfektsioon
- Kõhuõõne kõrvaleheidetus naistel
- Munasarja tsüst või keerdumine
- Divertikuliit (põletik jämesoole väljalasumistes)
- Sigmoidsooli keerdumine (volvulus) või ummistus
- Läbimatu sool (ileus)
- Põrna haigus või pragunemine (harva)
Kui valu on kerge ja ilma hädamärkideta, võid proovida järgmist:
1. Puhka: Võta puhkeasend, mis valu kergendab.
2. Joogi palju vedelikku: Eriti selget vett või teed, et hoida hüdratatsiooni.
3. Kohalik soojus: Aseta soe padjake või kuumusepadi (mähitud rätikuga) valualale 15-20 minutiks, et lihaseid lõdvestada.
4. Toitumine: Söö kergeid, mitte rasvaseid toite. Võid vältida gaase tekitavaid toite (ubade, kapsa, gaseeritud jooke).
5. Vabalt müüdavad valuvaigistid: Paratsetamool võib aidata kerge valu korral. Välti ibuprofeeni või aspiriini, kui kahtlustad seedetrakti probleeme, kuna need võivad ärritada mao limaskesta.
Kui valu ei vähene mõne tunni jooksul või halveneb, peatage iseravimine ja konsulteerige arstiga.
- Äge, välgu kiirusel tekkiv ja üliväga tugev valu („kõhuhoob“)
- Valu, millega kaasneb kõrge palavik (üle 39°C)
- Pidev iiveldus ja oksendamine, eriti kui oksendis on verd või see on kohvikaupa
- Valu, mis levib selga või õlgadesse
- Kõhu pingetus ja valulikkus puudutamisel (kõhu sein on kõva nagu laud)
- Võimatus heitgaasi saada või väljaheiteid teha, mis võib viidata soole ummistusele
- Südame löögisageduse järsk tõus, madal vererõhk, higistamine, uimasus (šoki märgid)
- Reetus (veri väljaheites) või väga tume, tärklisetaoline väljaheide
- Pidev või korduv valu, mis kestab kauem kui mõni päev
- Valu, mis halveneb aja jooksul
- Kaalukaotus ilma selge põhjuseta
- Pidev kõhulahtisus või kõhukinnisus
- Valu, mis segab igapäevast tegevust või une