Varikoossed veenid
Kirjeldus
Veini laienemine või varikoossuseks nimetatakse laienenud, looklevaid ja sageli nahapinnalt väljaulatuvaid veene, mis on enamasti sinakas-lillakad. See on põhiliselt esteetiline häire, kuid võib põhjustada ka ebamugavustunnet ja valu.
Varikoossed veenid on alajäsemete (harva ka muudes kehaosades) pindmistest veenidest pärinevad laienenud ja deformeerunud veresooned. Need tekivad seetõttu, et veenide seintes olevad klapid, mis peaksid tagama vere voolu ülespoole südame suunas, ei sulgu korralikult. See põhjustab vere tagasivoolu ja kogunemist veenidesse, mis viib nende laienemise ja looklemiseni. Sagedamini esineb naistel ja on seotud pärilikku eelsoodumusega.
- Pärilik eelsoodumus (nõrgenenud veeniseinte või klappide struktuur)
- Pikaajaline seismine või istumine (näiteks töö tõttu)
- Rasedus (suurenenud vere maht ja hormonaalsed muutused survet suurendavad)
- Ülekaalulisus
- Vanus (veenid kaotavad elastsust)
- Vähene füüsiline aktiivsus
- Sügavamates veenides esinev tromboos (veresoonte ummistus)
- Veini klappide puudulikkus
- Kõrgvererõhk veenides (veeniline hüpertensioon)
- Eelnevate veeniprobleemide tagajärg (nt põletik)
Varikoossete veenide arengut või sümptomite leevendamist saab toetada järgmiste meetoditega:
1. Regulaarne liikumine: Jalutamine, ujumine või jalratas tugevdavad kõõluste lihaseid, mis aitavad pumbata verd ülespoole. Vältige pikka seismist või istumist.
2. Jalgade tõstmine: Puhkades tõstke jalad südame tasemest kõrgemale (nt padjade abil), et soodustada vere voolu tagasi südame poole.
3. Toetus- või kompressioonpüksid: Erilised püksid, mis avaldavad survet alajäsemetele, aeglustavad veenide laienemist ja leevendavad valu ning turset. Enne kasutamist konsulteerige arstiga.
4. Kaalu kontroll: Normaalkaaluga vähendate survet alajäsemete veenidele.
5. Mugavad jalatsid ja riietus: Kandke madalat kontsaga jalatsid ja vältige kitsaid pükse, mis võivad vereringet takistada.
6. Vältige kuumust: Pikemad kuumad vannid või saunakülad võivad veene veelgi laiendada.
- Jala äkiline, tugev turse, eriti kui see esineb ainult ühel jalal.
- Jala nahalokaalsed punetus, tundlikkus ja tugev valu, mis ei leevene.
- Kokkupuutel kuum ja kõva tunduv veen.
- Kehatemperatuuri tõus koos eelnevate sümptomitega.
- Varikoosse veeni tugev veritsemine (suruge kohe haavale ja tõstke jalg kõrgemale, seejärel otsige kiiret arstiabi).
- Nahakahjustused või haavandid varikoossete veenide kohal, mis ei paraneta (veeniline haavand).
- Naha paksenemine, pruunikas värvumine või ekseem säärel.