Valulised näpud
Kirjeldus
Valulised näpud on nahakahjustused või põletikulised sõlmed, mis on tundlikud ja tekitavad valu puudutamisel või isegi puhkeolekus. Need võivad ilmuda näole, seljale, õlgadele või rinnal.
Valulised näpud tekivad siis, kui naha õlianäärmete (sebum) eritis ummistub ja põhjustab põletikku. Tavaliselt on see seotud bakterite (näiteks Propionibacterium acnes) paljunemisega ummistunud näärmetes. Põletikuline reaktsioon põhjustab punetuse, turse ja valu, kuna keha püüab võidelda infektsiooniga. Valu tekib põletikuliste ainete eritumise ja närvirakku surve tõttu nahas.
- Hormonaalsed muutused (näiteks noorukieas, menstruatsioonitsükkel, rasedus)
- Stress, mis suurendab kortisooli taset ja õlisaaduste tootmist
- Ebasobilik toitumine (rasvane või magus toit)
- Mõned kosmeetika- või higistamisega seotud tooted, mis ummistavad poorid
- Geneetiline kalduvus aknele
- Mõned ravimid (näiteks kortikosteroidid, litium)
- Bakteriaalsed või seeninfektsioonid (näiteks folikuliit, karbunkel)
- Põletikulised nahahaigused (näiteks roosaakne, hidradeniit suppuratiiv)
- Autoimmuunhaigused (näiteks süsteemne erütematoosne lootus)
- Hormonaalsed häired (näiteks polütsüstiliste munasarjade sündroom)
- Harva vähivormid, mis avalduvad nahal (näiteks nahalümfoom või metastasid)
Kui valulised näpud on kerge kuni mõõduka ulatusega, võid proovida järgmisi meetmeid: 1. Pese nahka õrnalt, kasutades mittekomedogeenseid ja õliga mittetipurustavaid puhastusvahendeid kaks korda päevas. 2. Vältige näpude kobistamist või surumist, see võib süvendada põletikku ja jätta armid. 3. Kasutage käsimüügil saadavaid ravimeid, mis sisaldavad bensooülperoksiidi, salitsüülhapet või teatud retinoide. 4. Rakendage jahedaid kompressse, et vähendada turse ja valu. 5. Kasutage ilma õlita ja 'mittekomedogeenseid' märgistusvahendeid ja päikesekaitset. 6. Hoidke higistamist ja rõivaste hõõrumist nahaga minimaalsena. Kui sümptomid ei parane 2-3 nädala jooksul või halvenevad, konsulteerige arst või nahahaiguste spetsialist.
- Kõrge palavik (>38°C) koos valulike näppudega
- Kiire levik või suured, sügavad ja väga valulikud mäed (tsüstid või nodulid)
- Märgnevad haavandid või korjatise teke (märg väljaheide)
- Nahapunktide ümber punased jooned (võib viidata lümfipõletikule)
- Sümptomid imikul või väikelapsel
- Kaebused hingamise või neelamise raskuste kohta (võib viidata anafülaksiale, kui reaktsioon on allergiline)
- Valulikud näpud, mis ei reageeri iseravile 2-3 nädala jooksul
- Näpud, mis põhjustavad olulist psühholoogilist distressi, sotsiaalset tagasitõmbumist või enesehinnangu langust
- Kahtlus hormonaalse häire või süsteemse haiguse kohta (näiteks ebanormaalne karv kasv, raske kaalutõus)
- Armiste teke varasematel puhkudel
- Valulikud näpud keha suurematel piirkondadel (seljal või rinnal), mis segavad igapäevast tegevust