Valul on lihavõimete
Kirjeldus
Valul lihavõimete (dyspareunia) on valu, mis esineb lihavahekäigu ajal või pärast seda. See võib olla pinnuline, sügav või põletav ning esineda nii naistel kui meestel. See on sage tüsimärkus, mida ei tohiks ignoreerida.
Valul on lihavõimete ehk dyspareunia on valu, mis tekib lihavahekäigu ajal või kohe pärast seda. Valu võib olla erineva iseloomuga – terav, põletav, tugev või nüri – ja see võib asetseda suguorganite piirkonnas või kõhuõõnes. See on keha signaal, et midagi on valesti. Valu võib pärineda füüsilisest põhjusest (nagu infektsioon, põletik või anatoomiline eripära) või olla seotud psühholoogiliste faktoritega (nagu stress, trauma, hirm). Valu iseloom ja asukoht aitavad arstil tuvastada põhjuse.
- Puuudulik ettevalmistus (nt piisavalt libestus)
- Lihaspinge või stress
- Kerge ägedus pärast kauemat seksuaalset pausi
- Mõned hormonaalsed kõikumised (nt raseduse ajal, menopausis)
- Põie- või kusepõie-infektsioon (tsüstiit)
- Suguelundite infektsioonid (nt pärmseened, bakteriaalne vaginoos, suguhaigused)
- Endometrioos või kiudude olemasolu emakas
- Vaginaalne atroofia (kõhenemine ja kuivus, sageli menopausi tõttu)
- Pelvikpõhja lihaste hüpertoonus (liiga pingul lihased)
- Põletikulised haigused vaagnapiirkonnas
- Anatoomilised eripärad või operatsioonijärgsed muutused
- Psühholoogilised tegurid (hirm, eelneva trauma mälestused, suhteprobleemid)
Kui valu on kerge ja esmakordne, võid proovida järgmist:
- Kasuta kvaliteetset vesipõhist libestusvahendit.
- Võta aega eelmannitsemiseks, et lihased lõdvestuksid.
- Katseta erinevaid asendeid, mis võivad olla mugavamad.
- Võta soe vann võrratute lihaste lõdvestamiseks enne lihavõimet.
- Väldi survestamist – kui valu tekib, peatu ja proovi uuesti hiljem.
- Suhtle oma partneriga avatult oma tunnete ja mugavustsoonide kohta.
- Kui kuivus on probleemiks, kõnele arstiga lokalhormoonravi (nt östrogeenkreemid) võimaluste kohta.
- Ära püsi valu käes – kui see kordub, on vaja professionaalset abi.
- Tugev, äkiline ja terav valu kõhuõõnes (võib viidata haigestumisele, nt munasarja soonduvus)
- Valu, millega kaasneb kõrge palavik (>38°C) või külmavärinad (infektsiooni märk)
- Ebatavaline ja halvasti lõhnav vaginaalne väljaheide
- Verejooks vagiinast väljaspool menstruatsiooni või pärast lihavõimet
- Valu, mis jätkub ka pärast lihavõimet mitu tundi
- Valud, mis esinevad süsteemselt iga kord lihavõimete ajal.
- Sügav valu, mida tunnetad kõhuõõnes lihavahekäigu ajal.
- Põletav tunne peamiseletõmbamise ajal või pärast seda.
- Seos valu ja teatud lihavõimete asendi vahel.
- Psühholoogiline distress või hirm, mis takistab suguühet.
- Kui kodused meetodid ei anna leevendust mõne nädala jooksul.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.