Valu vasakus käsivars
Kirjeldus
Valu vasakus käsivars on ebamugav tunne või piin, mis võib algada õlast, küünarvarrest, randmest või sõrmedest. See võib olla nõrk, terav, põletav, tuikav või tunduda nagu tuimustus. Valu võib olla pidev või ilmneda vaid teatud liigutuste ajal.
Valu vasakus käsivars on hoiatussignaal, et kehaosas on mingi probleem. See võib tuleneda lihaskoe pingest, liigesevalust, närvikahjustusest või vereringe häirest. Valu tajumine on subjektiivne – see sõltub valu allikast ja inimese individuaalsest valu tolerantsist. Valu tekib, kui ärritunud närvirakud saadavad signaale ajju. See võib olla kohalik (näiteks mõnuga põhjustatud) või kiirguda teistesse piirkondadesse (näiteks südamerikke korral võib valu kiirgada vasakusse kätte).
- Lihaspinge või kõvenemine: Pikaajaline valesti istumine, ülekoormus treeningul või korduvad liigutused (näiteks arvutitöö).
- Vigastus: Põrutuse, venituse, nihke või luumurdu tulemus (näiteks kukkumine).
- Liigese- või kõõlusepõletik: Küünarnuki põletik („tennis elbow“ või „golfi küünarnukk“), õlaliigese põletik.
- Närvivalud: Närvivalu kaela- või selja piirkonnas (näiteks radikulopaatia) võib põhjustada valu kiirgumist kätte.
- Liigne füüsiline koormus ilma ettevalmistuseta.
- Südameprobleemid (stabiilne angiin, südameinfarkt): Valu rinnus, mis kiirgab vasakusse kätte, õlga või lõuga, on ELUKAHTLIK hoiatusmärk.
- Insult (ajurabandus): Valu käsivarres koos nõrkuse, tuimuse või halvatuse, näo viltuse või kõnehäiretega.
- Perifeerne arteriaalne haigus (PAD): Vereringe halvenemine kätes, mis põhjustab valu pingutuse ajal või puhkevalu.
- Karpaltunneli sündroom: Kesknärvi pigistus randmes, põhjustades valu, tuimustust ja nõrkust sõrmedes.
- Artriit (liigesepõletik): Krooniline põletik, mis põhjustab liigesevalu ja jäikust.
- Infektsioon (nt osteomüeliit): Luu- või pehmete kudede infektsioon, millega kaasneb tugev valu, paistetus ja palavik.
Kui valu on kerge ja teadaoleva põhjuse tagajärg (näiteks ülepingutus):
1. Puhka: Välti tegevusi, mis valutunnet esile kutsuvad või süvendavad.
2. Jää- või soojakompress: Esimestel 48 tunnil pärast vigastust kasuta 15-20 minutit külmakompressi, et vähendada põletikku ja paistetust. Hiljem võib soojakompress aidata lihaseid lõdvestada.
3. Immobiliseerimine: Kasuta käesidet või sõrestikku, et piirata liigutusi ja anda käsivarrele puhkust.
4. Kerged venitusharjutused: Pehme venitamine, kui valu on leevenenud, aitab säilitada liikuvust.
5. Valuvaigistid: Vabalt müügil olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (nt ibuprofeen või paratsetamol) võib lühiajaliselt kasutada juhtnööride kohaselt. Ära kasuta neid pikaajaliselt ilma arsti nõuandeta.
6. Parandav toitumine: Piira soola tarbimist (vähendab paistetust) ja tarbi piisavalt valku kudede taastumiseks.
- Äkiline, tugev valu rinnus, millega kaasneb hingamisraskus, higistamine, iiveldus või valu, mis kiirgab vasakusse kätte, lõuga, õlga või selga (südameinfarkti kahtlus).
- Järsu keha ühe poole nõrkuse, tuimuse või halvatuse, kõnehäirete, näo viltuse või tasakaalukao ilmnemine (insuldi kahtlus).
- Valu pärast tõsist trauma (nt õlg välja võetud, avatud haav, ebatavaline kujundus või liigese liikumatus).
- Pidev või süvenev valu, mis ei leene puhkamise ja ise ravimisega mõne päeva jooksul.
- Käe tugev nõrkus või raskused esemete hoidmisel või käe tõstmisel.
- Kõrvenenud nahk, suur paistetus, punetus või haavast voolav eritis (infektsiooni märgid).
- Valu, mis ärkab öösiti või on nii tugev, et segab und.
- Tuimustus või kihelustunne käes, mis levib teistesse kehaosadesse.
- Valu, millega kaasneb seletamatu kaalulangus või palavik.
Otsi sümptomit
Seotud sümptomeid ei ole.